口臭的問題你有嗎?有不少人自己有嚴(yán)重的口臭，但是卻不知道，周圍的人遭了殃。口臭怎么辦?面對這樣的情況，應(yīng)該要及時(shí)的去處理，不能認(rèn)為只是小事就不管了，這是很影響形象的。口臭的原因是什么?感興趣的話就看下文吧!
口臭怎么辦
紅棗
如果你有嚴(yán)重的口臭問題，可以嘗試一下吃點(diǎn)紅棗。紅棗不僅是可以幫助補(bǔ)血的，對于改善口臭也有很好的作用。紅棗具有一種吸收味道的效果，可以讓嘴巴里面的異味減輕，而且紅棗還能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，減輕便秘，幫助緩解口臭。
口香糖
如果感覺到嘴巴里面有異味了，可以立馬吃兩顆口香糖，口香糖多數(shù)都是薄荷味或者一些水果味道的，吃了之后嘴巴里面的氣味立馬就會(huì)被蓋住了。雖然說這樣的方法不是從根本上去解決口臭的問題，但是應(yīng)急的效果還是不錯(cuò)的。
茶葉
茶葉是我們平時(shí)都經(jīng)常喝的一種東西了，茶葉中有很多的兒茶素以及生物堿，這兩種成分是可以幫助提升我們的口腔健康的。很多的牙膏以及口香糖都是有綠茶味道的，其實(shí)還不如直接用綠茶含在嘴巴里面嚼一嚼，效果會(huì)更好。
話梅
平時(shí)也可以帶些話梅，必要時(shí)嚼上一兩顆，這樣可以刺激唾液分泌，從而消除口臭。
柚子
柚子可去胃中惡氣，有消食健脾、芳香除臭的功效，平時(shí)可以買些柚子回來吃。
蜂蜜
每天可以喝一杯蜂蜜水，具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。
檸檬水
檸檬水能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細(xì)菌造成的口臭。
降火中藥劑
例如竹葉石膏湯：生石膏、蘆根各30克，生地、金銀花各12克，竹葉、麥冬、法夏、連翹、桔梗各9克，甘草3克，加兌清水三碗半，一副藥能熬出3碗，每天早晚各溫服一碗。連續(xù)飲用2周左右，口臭癥狀會(huì)出現(xiàn)好轉(zhuǎn)。
多喝一些生茶
苦丁茶、金銀花、野菊花茶來降火。還能帶走體內(nèi)多余的油脂，避免因食用過多肉類引起泛酸水而口臭，綠茶、苦丁茶、菊花茶都很不錯(cuò)。
