當(dāng)患有口臭的時(shí)候，首先應(yīng)該找到口臭的原因，然后對(duì)癥治療，這樣才能永久性的去除口臭?？诔羰紫瓤赡苁且?yàn)楸忝氐木壒?，體內(nèi)的毒素不能及時(shí)的排出體外，氣味容易經(jīng)口散出。日常多吃一些水果蔬菜，多喝水，預(yù)防便秘的發(fā)生可以去除口臭。
引起口臭還有可能是因?yàn)橐恍┛谇坏募膊?，比如蛀牙、齲齒、牙周炎、牙齦炎、口輕潰瘍等等，當(dāng)發(fā)生這些疾病的時(shí)候，容易滋生細(xì)菌，就會(huì)散發(fā)出一股難聞的氣味，從而引起口臭的發(fā)生。及時(shí)的治療這些疾病，痊愈之后，口臭自然的減退、消失。
口臭的時(shí)候，還可以養(yǎng)成喝茶的好習(xí)慣，茶葉能夠清新口腔，還具有殺菌消炎的作用，能夠抑制口腔中細(xì)菌的滋生，避免口臭的發(fā)生。日常多注意清潔口腔衛(wèi)生，預(yù)防口腔疾病的發(fā)生，飯后及時(shí)的漱口，避免食物殘?jiān)鼩埩粼诳谇划?dāng)中，早晚養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣。
口臭的人飲食方面要注意，不宜吃過于重口，或是過于刺激的食物，比如大蒜、韭菜、咖啡、煙酒、生姜、臭豆腐、大蔥等等，這些食物容易加重口臭的現(xiàn)象，飲食應(yīng)該以清淡飲食為主，對(duì)口臭具有不錯(cuò)的預(yù)防和治療的作用。
口臭發(fā)生的時(shí)候，還需要保持愉悅的心情，因?yàn)榍榫w低落、抑郁容易加重口臭的氣味，同時(shí)還需要注意檢查體內(nèi)的內(nèi)分泌，如果內(nèi)分泌失調(diào)也容易引起口臭的發(fā)生，及時(shí)的做好調(diào)理，可以去除口臭。
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