暈車(chē)可以說(shuō)在生活中是常見(jiàn)的癥狀之一了，導(dǎo)致暈車(chē)的原因有很多，在平時(shí)我們一定要注意預(yù)防。如果出現(xiàn)了暈車(chē)應(yīng)該怎么辦?一些食物對(duì)于緩解暈車(chē)有很好的功效。暈車(chē)吃什么好?想知道一定要繼續(xù)看哦。
第一：橘子皮
經(jīng)常出現(xiàn)暈車(chē)的朋友在平時(shí)可以準(zhǔn)備一塊小的橘子皮，在坐車(chē)的時(shí)候?qū)㈤僮悠ふ娣诺奖强赘浇?，并且兩只手輕柔的擠壓，這樣做橘子皮就會(huì)出現(xiàn)芳香的氣味，反復(fù)吸入十次左右，能夠很好的預(yù)防暈車(chē)。暈車(chē)的朋友可以嘗試這個(gè)辦法哦。
第二：新鮮生姜
生姜對(duì)于緩解暈車(chē)有很好的效果，在坐車(chē)之前我們應(yīng)該準(zhǔn)備一小塊生姜，然后鼻孔往下聞著生姜，這種生姜獨(dú)有的辛辣氣味可以刺激我們的大腦，精神瞬間就會(huì)清醒，它在治療和緩解暈車(chē)方面的效果很好，大家可以嘗試一下。
第三：風(fēng)油精
相信大家對(duì)風(fēng)油精應(yīng)該不陌生，它是我們生活中常見(jiàn)備的一種東西，很多人喜歡在外出旅游的時(shí)候帶著風(fēng)油精。在乘車(chē)的時(shí)候如果出現(xiàn)了暈車(chē)的情況，我們 可以將風(fēng)油精涂抹在太陽(yáng)穴以及風(fēng)池穴上，并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Γ軌蚝芎玫木徑獠皇娣闆r。
第四：食醋法
食醋是生活中常見(jiàn)的一種調(diào)味品，事實(shí)上也有很多不錯(cuò)的藥用價(jià)值。食醋能夠讓人瞬間清醒，建議在坐車(chē)之前喝上一杯溫開(kāi)水，并且加入適量的食醋，這樣能夠起到緩和腸胃的作用，暈車(chē)的情況也可以得到有效的預(yù)防。
第五：按摩內(nèi)關(guān)穴
如果在毫無(wú)防備的時(shí)候身體出現(xiàn)暈車(chē)的情況，身邊沒(méi)有任何物品能夠起到治療的作用。那么我們可以將按摩內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴在我們手腕關(guān)節(jié)旁邊，按摩之后不僅能夠治療暈車(chē)，同時(shí)精神也會(huì)更好。
第六：蘇打餅干
服用蘇打餅干對(duì)于暈車(chē)的情況也有一定的治療作用，蘇打餅干雖然無(wú)法停止身體對(duì)于唾液的分泌，但是這種食物進(jìn)入身體之后能夠吸收腸胃中多余的液體，避免暈車(chē)問(wèn)題加重。為什么蘇打餅干能夠起到這種效果呢，專(zhuān)家告訴我們這主要是由于蘇打餅干中含有酒石以及碳酸氫鈉。
暈車(chē)的原因
1、可能是先天體質(zhì)的問(wèn)題。有些人暈車(chē)是因?yàn)閭€(gè)體體質(zhì)問(wèn)題，其平衡系統(tǒng)受激發(fā)的閾值較低，所以當(dāng)視覺(jué)和前庭稍微有一點(diǎn)不協(xié)調(diào)，很容易眩暈感。當(dāng)然了，具體可能還要看是否受客觀環(huán)境的影響。
2、感冒的人坐車(chē)更容易暈車(chē)。近來(lái)流感肆虐，如果在乘車(chē)時(shí)正好身患呼吸道感染疾病，也會(huì)使得內(nèi)耳也就是前庭平衡系統(tǒng)受影響，那么很可能比平時(shí)更容易暈車(chē)。
3、吃太飽也容易暈車(chē)。如果在乘車(chē)之前，吃太飽或吃了一些難消化的食物，可能會(huì)導(dǎo)致胃脹，進(jìn)而更容易誘發(fā)嘔吐。另外，頭疼、腸胃不佳、睡眠不足等情況，都可能使暈車(chē)更容易發(fā)生。
