對于那些暈車很嚴重的人來說，好的方法是準備好暈車藥，一般是要求提前在坐車前半小時甚至一小時服用，才能在乘車時發(fā)揮大的作用。在使用暈車藥之前建議先咨詢醫(yī)生，具體的食用方法和選擇適合自己的暈車藥。
貼暈車貼
暈車貼具有醒腦提神的作用，在坐車前半小時左右將暈車貼貼于雙耳根后無頭發(fā)的部位，左右各一片。
聞鮮生姜
在乘車之前，將鮮生姜片貼在肚臍眼上，用膠布固定好，能夠有效的預(yù)防和緩解暈車帶來的眩暈感。也可以將鮮姜片拿在手里，時不時的放在鼻孔下面聞一下，也有一樣的效果的。
聞橘皮
在坐車前1小時，將新鮮的橘皮表面朝外靠近鼻部，稍微適當?shù)臄D壓，吸取橘皮噴射出的香霧，反復吸取。在坐車過程中也可以按照這個方法來聞橘皮，可以起到預(yù)防暈車的作用。
檸檬
檸檬是屬于偏酸的水果，能幫助緩解暈車的不適感。而且暈車可能會使得身體分泌過多的唾液，導致產(chǎn)生惡心想吐的感覺，而檸檬能夠產(chǎn)生鞣酸使得口腔干燥，有助于消除惡心感。
橄欖
跟檸檬的作用是差不多的，橄欖中的化合物單寧酸可以清除口腔內(nèi)多余的唾液，幫助消除暈車中想嘔吐的感覺。
芒果
芒果的果肉是屬于涼性的，有益胃止嘔的作用，對于坐車容易暈車的人來說，能夠起到解除暈車不適感的作用。
橘子
在坐車之前可以將新鮮橘子皮放在鼻子下面用力擠壓，會有細小的水霧進入鼻孔，有緩解暈車的作用。而且適量的吃些橘子能減輕暈車時惡心不適的情況，對于防止暈車有一定的幫助。
桃子
桃子中是含有多種維生素、果酸和礦物質(zhì)的，而且還有豐富的鐵元素，對于暈車能夠起到很好的預(yù)防作用。
結(jié)語：通過以上的介紹，大家對暈車的相關(guān)知識是否有了更多的了解了呢?暈車是可以吃檸檬、橄欖、芒果、橘子、桃子等水果，這些水果可以有效的緩解暈車癥狀，以上小編還介紹了預(yù)防暈車的方法，大家可要牢記哦。
