很多人都會有暈車的現(xiàn)象，暈車在我身邊并不罕見，所以想要長途旅行的朋友們便會十分的苦惱，但是人為什么會暈車呢?暈車是什么原因造成的呢?如何預防暈車呢?暈車吃什么好呢?感興趣的朋友就請看下文吧。
暈車是什么原因
前庭平衡系統(tǒng)所致
1、人的耳朵是有內耳、中耳、外耳三部分的，內耳的前庭器官能夠感受各種特定運動狀態(tài)的刺激，有調節(jié)身體平衡感受的能力，包括三對半規(guī)管和前庭的橢圓囊和球囊前庭這些末梢感受器，受到刺激能產生過量生物電，向神經中樞傳遞。 當坐車時出現(xiàn)啟動、搖晃、剎車、顛簸、加減速度等情況時，如果刺激超過這些前庭末梢感受器的耐受限度，就會引起頭暈、惡心嘔吐等暈車的不適癥狀。
過度疲勞所致
2、如果睡眠不足，或是身體極度疲勞的情況下坐車，身體適應力會有所下降，很容易出現(xiàn)暈車的情況。
身體不適導致
3、如果在坐車前感冒了，或是患有上呼吸道感染疾病，病毒可能會侵犯到內耳前庭平衡系統(tǒng)，再加上身體不適的話，免疫力是會下降的，對于外界環(huán)境的變化適應和承受能力會降低，也就可能比平時更容易發(fā)生暈車現(xiàn)象了。
視覺引起的
4、在坐車的時候，有的人喜歡看著窗外，車速快的時候，車外靜止的物體和車做相對運動，視覺和內耳前庭平衡系統(tǒng)傳遞到中樞的信息是不協(xié)調的。 像看著車外物體是向后移動的，但是前庭平衡感覺到的是身體在向前移動，這樣兩者會有沖突，造成大腦的混淆，容易發(fā)生暈車。所以容易暈車的人，好是能閉上眼睛休息，或是不看窗外。
體質原因
5、自身體質比較弱的人，相比身體素質強的人更容易發(fā)生暈車的現(xiàn)象，這是因為身體免疫力比較低，適應能力比較弱導致的。這類人平時注意多進行運動鍛煉身體，增強體質。
空腹坐車引起的
6、很多人空腹去坐車，會使得胃里的酸水往上翻，或是引起低血糖都是會導致暈車的。不過坐車之前也不要吃得過飽，吃得太多在坐車時上下顛簸會有想吐的感覺，也是會引起暈車的。
玩手機導致的
7、車子在行駛過程中可能會出現(xiàn)各種顛簸或忽快忽慢的情況，而很多人坐車的時候，喜歡玩手機、看書、看雜志，這樣會導致視覺上上受到沖擊，上下?lián)u晃，從而導致暈車現(xiàn)象的出現(xiàn)。
環(huán)境因素引起的
8、車廂內密閉空氣不流通，受到一些物質的刺激，像汽油味、有人在車內吸煙、香水等氣味的刺激，也是誘發(fā)暈車的發(fā)生的;道路崎嶇不平，使得車子行進過程晃動厲害，上下不停顛簸，也是會引發(fā)暈車的。
如何預防暈車
吃暈車藥
