4、小孩
小孩腳部本身就不會(huì)很涼，因此完全沒(méi)必要泡腳。另外，如果小孩經(jīng)常用熱水泡腳，可能會(huì)使小孩的腳底韌帶變得松弛，不利于足弓的形成，增加形成平足的概率，影響孩子的正常發(fā)育。
5、老人
心腦血管疾病患者、高血壓患者、低血壓患者等人群，不宜泡腳，否則容易誘發(fā)暈厥。體質(zhì)虛弱的老年人泡腳也需謹(jǐn)慎，因?yàn)槔先伺菽_時(shí)，血液會(huì)涌向下肢，如果腦部供血不足，就容易誘發(fā)胸悶、頭暈等癥狀。
6、孕婦
現(xiàn)在的孕婦不常走動(dòng)，泡腳過(guò)程中可能會(huì)使血液循環(huán)加快，很容易會(huì)引發(fā)胎動(dòng)異常，影響胎氣，所以孕婦好不要泡腳。
1、泡腳治失眠
睡眠煩惱是很痛苦的事情，不僅白天無(wú)精打采，還會(huì)導(dǎo)致身體狀況下降，推薦一個(gè)泡腳的方式，有助提高睡眠質(zhì)量。加入鵝卵石磨腳可提高足浴的效果，促進(jìn)人體脈絡(luò)貫通，達(dá)到交通心腎、疏肝理氣、健脾益氣、寧心安神的功效，更好地改善睡眠。泡腳盆里加入鵝卵石，能起到類(lèi)似針灸的作用。睡前泡泡腳，失眠沒(méi)煩惱。
2、泡腳有助于血液循環(huán)
秋冬許多人會(huì)感覺(jué)到手腳冰冷，其實(shí)是血液循環(huán)不暢通的關(guān)系，用熱水泡腳可以達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)的效果，可以舒緩疲勞，改善睡眠。另外，在中醫(yī)理論中，泡腳還有益于其他全身性的疾病，比如說(shuō)風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、感冒等常見(jiàn)疾病，只要堅(jiān)持每天泡腳，可以起到減緩癥狀的保健作用。
3、中藥泡腳等于吃藥
泡腳能刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)。很多人都做過(guò)足療，按摩師點(diǎn)壓我們的腳時(shí)，會(huì)感覺(jué)痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說(shuō)明我們相應(yīng)的反射區(qū)臟腑有問(wèn)題。所以，當(dāng)我們做完足底按摩后，會(huì)感覺(jué)渾身輕松。
總結(jié)：相信大家在通過(guò)上文的閱讀已經(jīng)知道了在日常生活中經(jīng)常的泡腳會(huì)給我們的身體帶來(lái)什么樣的好處，同時(shí)我們也跟大家分享了在什么時(shí)間里面泡腳是比較好的養(yǎng)生時(shí)間，但是不是所有的人都適合泡腳的，上文中就跟大家提到了一些，希望大家在日常的生活中可以多加的注意。
