微笑是我們每個(gè)人在生活中經(jīng)常會(huì)做的事情，微笑和大笑的不同就是前者的臉部稍微用力，后者則會(huì)讓全身都用力，這是我們?cè)谖⑿痛笮r(shí)候感受的大的不同，那么，今天我們就來(lái)聊一聊大笑的好處與壞處，以及怎樣笑好，感興趣的朋友一起來(lái)看看!
大笑的好處與壞處
大笑的好處
1、笑可以美容，因?yàn)樾Φ臅r(shí)候,臉部肌肉收縮，會(huì)使臉部更有彈性。
2、笑可以使人減慢衰老。俗話(huà)說(shuō)的好：“笑一笑,十年少”此話(huà)應(yīng)用生物學(xué)角度。當(dāng)你笑的時(shí)候，大腦神經(jīng)會(huì)放松一會(huì)兒，從而使大腦有更多的休息時(shí)間。
3、抒發(fā)健康的感情。
4、清除神經(jīng)緊張。
5、使肌肉放松。
6、有助于散發(fā)多余的精力。
7、驅(qū)散愁?lèi)灐?/p>
8、減輕各種精神壓力。
9、有助于克服羞怯情緒、困窘的感覺(jué)以及各種各樣的煩惱。有助于增加到人與人之間的交際和友誼。
10、使人對(duì)往日的不幸變得淡漠，而產(chǎn)生對(duì)美好未來(lái)的向往。
11、增加肺的呼吸量。
12、清潔呼吸道。
大笑的壞處
1、高血壓和動(dòng)脈硬化患者不宜縱聲大笑、狂笑。大笑時(shí)，交感神經(jīng)高度興奮，腎上腺分泌增多，引起全身血管收縮，血壓升高，心跳加快，易誘發(fā)腦溢血或心肌梗塞。
2、心肌梗塞病人在發(fā)作期或恢復(fù)期，心臟內(nèi)有栓子者，皆不宜高談闊論，嘩然大笑。因?yàn)檫^(guò)度大笑會(huì)加重心肌缺血，易導(dǎo)致心力衰竭，甚至心腔破裂引起死亡，或者引起拴子脫落，導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。
3、腦栓塞、腦溢血等腦血管病人在急性發(fā)作期和恢復(fù)期不可大笑，否則，會(huì)引起疾病反復(fù)，使病清惡化，甚或?qū)е滤劳觥?/p>
4、胸腔、腹腔、心臟、血管等外科手術(shù)不久的病人不宜放聲大笑。以免加劇疼痛，影響刀口愈合及刀口破裂。
