日常生活中出現(xiàn)的事情有很多，有可能無緣無故您就打嗝了，有可能無緣無故就不打了，那您知道一直打飽嗝是怎么回事嗎?您知道有效解決打嗝的方法是什么呢?今天小編就為您介紹一下有關(guān)打嗝不止怎么辦的知識(shí)，感興趣的您趕快來看看啊。
憋氣法
挺頭挺胸，用盡全力深吸一口氣然后憋住，不要呼氣，直到實(shí)在憋不住時(shí)再將氣呼出，即可止住打嗝。
含水法
含一口水在嘴中，含上10到20秒，隨后咽下去，也可快速止住打嗝。
按壓內(nèi)關(guān)穴
內(nèi)關(guān)穴位于手腕內(nèi)側(cè)距手掌約6-7厘米處見下圖，用拇指按壓內(nèi)關(guān)穴數(shù)分鐘至有酸脹感即可消除打嗝。
捏中指法
如果說按壓內(nèi)關(guān)穴有難度的話，你可以使用捏中指法。用一只手使勁捏住另一只手的中指頂部，一般2分鐘后就可以止住打嗝。
食療法
喝點(diǎn)食醋、吃山楂、嚼生姜片均可止住打嗝。
壓舌法
找一把干凈的勺子，若找不到勺子，可以洗凈雙手后用食指、中指并攏伸進(jìn)口里，將舌頭壓住，壓上數(shù)分鐘后，一般打嗝就會(huì)止住。
注意事項(xiàng)
上述方法基本上可以快速止住一般的打嗝。但是對(duì)于有胃擴(kuò)張、胃痛等疾病患者有時(shí)候也會(huì)打嗝并伴有疼痛的表現(xiàn)。這時(shí)候應(yīng)去醫(yī)院就診。
有些患有心血管疾病的老年人突然反復(fù)打嗝也要重視，有可能是腦中風(fēng)的前兆，需要要及時(shí)就醫(yī)。
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打嗝不止怎么辦
打嗝是因?yàn)槟X干、頸椎、胸膈、腸胃任何一個(gè)部位的神經(jīng)受到刺激，都會(huì)引起橫膈膜痙攣收縮。特別是在受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進(jìn)干硬食物后，都可能出現(xiàn)暫時(shí)性的呃逆，這不能算病，大部分的打嗝會(huì)在數(shù)分鐘后，自動(dòng)停止。所以一般不必看醫(yī)生。
1、喝水彎腰法
喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動(dòng)作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時(shí)，內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達(dá)到止嗝的目的。
2、伸拉舌頭法
打嗝不止時(shí)，用一塊干凈紗布?jí)|在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時(shí)，會(huì)感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。
3、采用深呼吸的方法
比如在進(jìn)食時(shí)發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食，作幾次深呼吸，往往在短時(shí)內(nèi)能止住。
