在生活中，通過(guò)觀察身體，對(duì)了解疾病、預(yù)防病癥、保養(yǎng)身體也是非常好的。就身體器官來(lái)說(shuō)，一些器官，能反映內(nèi)部器官。例如，耳朵。通過(guò)觀察耳朵，了解耳朵健康，能明白腎臟是否健康。
可能有人會(huì)說(shuō)耳朵和腎臟的形狀很像，所以通過(guò)保健耳朵，能夠保護(hù)好腎臟。
中醫(yī)如何理解腎臟、耳朵關(guān)系
在中醫(yī)看來(lái)，腎臟和耳朵聯(lián)系非常緊密，在中醫(yī)上有腎開(kāi)竅于耳的說(shuō)法。通過(guò)觀察耳朵，對(duì)保護(hù)腎臟非常好。
腎臟的氣機(jī)是身體延年益壽的前提條件，耳朵僅僅是腎臟的外部表現(xiàn)，在這研究中，出現(xiàn)了很多根據(jù)觀察耳朵，了解腎臟健康的語(yǔ)句，例如：耳堅(jiān)者腎堅(jiān)，耳薄者腎脆。是說(shuō)，耳朵厚度厚的人，腎臟健康，耳朵不厚的人，腎臟不健康。
腎臟不健康可能會(huì)影響到耳朵
在生活中，腎虛是常見(jiàn)病癥，男人、女人都會(huì)出現(xiàn)腎虛，腎虛的人，就耳朵來(lái)說(shuō)，可能會(huì)出現(xiàn)耳鳴、聽(tīng)力下降等情況。
耳朵如何反映腎臟病變
同樣，通過(guò)觀察耳朵，也能知道腎臟是否健康，例如，耳朵出現(xiàn)白色，沒(méi)有光澤，耳朵怕冷，往往是腎陽(yáng)不足的表現(xiàn)。
如何通過(guò)刺激耳朵保護(hù)腎臟
有經(jīng)驗(yàn)的人，會(huì)通過(guò)刺激耳朵來(lái)保護(hù)腎臟，例如，經(jīng)常按摩耳朵，對(duì)健腎非常好，還能起到清腦提神的作用。
雙手掃耳
用雙手托住耳朵，從后向前掃動(dòng)，這時(shí)會(huì)傳來(lái)嚓嚓的聲響，這樣的刺激會(huì)使得腎臟更加活躍，對(duì)補(bǔ)腎、強(qiáng)身是非常好的。
雙手交叉拉耳
伸出左手越過(guò)頭頂拉右邊耳朵，伸出右手越過(guò)頭頂拉左邊耳朵，在這牽拉過(guò)程中，能使得耳朵處于充血狀態(tài)，對(duì)促進(jìn)腎臟健康非常好。
拉耳垂
在生活中，適當(dāng)?shù)睦焕挂材芷鸬奖Ｗo(hù)腎臟的作用，在拉耳垂的時(shí)候，能促進(jìn)耳朵血液循環(huán)，對(duì)活躍腎臟非常好。
其它保護(hù)耳朵的方式
少聽(tīng)音樂(lè)
在生活中，不少人走路、乘車、吃飯都會(huì)戴著耳機(jī)，不乏一些人在打游戲的時(shí)候，也是戴著耳機(jī)，卻不想，這樣做會(huì)造成耳朵隱隱作痛。
耳朵不是不能聽(tīng)歌，好要做到勞逸結(jié)合，把聽(tīng)歌、休息結(jié)合起來(lái)才是好的。
少掏耳朵
還有一些人只要有空閑時(shí)間，就會(huì)選擇掏耳朵，卻不想，耳朵越掏越痛，要是一個(gè)不小心，還有可能會(huì)傷害到耳膜。
這就是關(guān)于耳朵與腎臟的描述，通過(guò)保護(hù)耳朵，對(duì)保護(hù)腎臟是非常好的，在日常生活中，做這些事情，還能保護(hù)好耳朵，希望大家多加重視，科學(xué)、合理保護(hù)耳朵，才能讓身體更健康。
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