怎樣提高老年人免疫力
注意增強心理免疫力
大腦活動直接影響免疫系統(tǒng)的功能作用。
積極樂觀的精神、心理狀態(tài)有助于促進免疫細胞數(shù)目增長，激發(fā)免疫系統(tǒng)的活力，從而起到保護機體的作用。而消極悲觀者的免疫多反應遲鈍、功能較低。
根據(jù)這點
人們創(chuàng)立了“心理免疫”學科。作為老年人首先要注意保持心理健康，這有助于強化自身免疫力。
注意增強心理免疫力
大腦活動直接影響免疫系統(tǒng)的功能作用。
積極樂觀的精神、心理狀態(tài)有助于促進免疫細胞數(shù)目增長，激發(fā)免疫系統(tǒng)的活力，從而起到保護機體的作用。而消極悲觀者的免疫多反應遲鈍、功能較低。
根據(jù)這點
人們創(chuàng)立了“心理免疫”學科。作為老年人首先要注意保持心理健康，這有助于強化自身免疫力。
預防接種
有關(guān)疫苗人進入老年后，對許多感染性疾病都易受感染，且受害也較深。預防接種有關(guān)疫苗，被認為是老年人補償免疫系統(tǒng)缺陷和防病治病的有效的措施。
