喝酒后吃什么好
1香蕉
香蕉中含有豐富的鉀和足夠多的果糖，果糖有助于人體更快清理酒精，因此喝酒后吃香蕉有利于減輕酒精對(duì)人體的危害。
2豆腐
喝酒后吃點(diǎn)豆腐，可有效促進(jìn)體內(nèi)的乙醇排出，起到解酒的作用。
3新鮮葡萄
新鮮葡萄酸酸甜甜的口味會(huì)讓你喝酒后產(chǎn)生的惡心感頓時(shí)煙消云散。
4西瓜
喝酒后吃西瓜有利于稀釋酒精，同時(shí)西瓜含水充足，能夠帶走一部分身體的熱量，使人感覺(jué)清爽。
5柚子
喝酒后吃柚子，能夠減緩喝酒導(dǎo)致的口氣。
6蛋清
如果經(jīng)常喝酒的人，每次喝完后會(huì)感覺(jué)胃部不舒服，那么一定要服用1-2只蛋清，蛋清可以保護(hù)胃粘膜。
7蜂蜜
喝酒后泡點(diǎn)蜂蜜喝，能夠加速酒精排除體外，特別是對(duì)紅酒引起的頭痛有很好的緩解效果。
8面包
面包含有豐富的淀粉，高淀粉的食物能夠保護(hù)胃黏膜，減少喝酒后酒精對(duì)胃部的刺激，減少嘔吐的幾率。
9肉湯
肉湯等湯汁中的鹽和鉀有助于補(bǔ)充體內(nèi)電解質(zhì)，同時(shí)稀釋酒精，起到解酒的作用。
