冬季的寒冷干燥在很大的程度上會造成我們上火的病癥，上火對于我們的身體健康和食欲都會造成一定的影響。那么你知道上火怎么辦嗎?今天就由小編為大家介紹一下上火的癥狀和不同人群對抗上火的方法吧。
目錄
7.中醫(yī)治療上火 8.上火吃什么好
9.上火喝什么茶好
上火的癥狀
上火其實是民間的一種俗語，上火還被稱為“熱氣”，屬于中醫(yī)熱證的范疇之內(nèi)。中醫(yī)認(rèn)為人體陰陽失衡和內(nèi)火旺盛的話，就會出現(xiàn)上火反應(yīng)。具體癥狀有眼睛紅腫、口角糜爛和尿黃、咽喉痛等。
一般認(rèn)為“火”可以分為“實火”和“虛火”兩大類，臨床常見的“上火”類型有“心火”和“肝火”。
解決方法是“去火”，即中醫(yī)的清熱瀉火法，可服用滋陰、清熱、解毒消腫藥物，也可用中醫(yī)針灸、拔罐、推拿、按摩等療法。平時要注意勞逸結(jié)合，少吃辛辣煎炸等熱性食品。
上火的病因從中醫(yī)理論上來看，一般認(rèn)為是由于人體陰陽平衡失調(diào)所導(dǎo)致的結(jié)果。如果感受外邪，或者是人體機(jī)能活動的亢進(jìn)，就會導(dǎo)致我們的機(jī)體出現(xiàn)陽盛陰衰的熱證證候反應(yīng)，進(jìn)而就會出現(xiàn)我們的上火反應(yīng)。
一般認(rèn)為實火(實熱)多由于火熱之邪內(nèi)侵或嗜食辛辣所致，而精神過度刺激、臟腑功能活動失調(diào)亦可引起實火內(nèi)盛。
實火的癥狀：面紅目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜爛、咽喉腫痛、牙齦出血、鼻衄出血、耳鳴耳聾、癤瘡乍起、身熱煩躁、尿少便秘、尿血便血、舌紅苔黃、脈數(shù)。
虛火(虛熱)多因內(nèi)傷勞損所致，如久病精氣耗損、勞傷過度，可導(dǎo)致臟腑失調(diào)、陰血虛損而生內(nèi)熱，內(nèi)熱進(jìn)而化虛火。
虛火的癥狀：多因內(nèi)傷勞損所致，可進(jìn)一步分為陰虛火旺和氣虛火旺(氣虛內(nèi)熱)兩型。
陰虛火旺的癥狀，就多表現(xiàn)為我們機(jī)體潮熱盜汗、形體消瘦以及口干舌燥、躁動不安，不少人觀察自己的舌頭會發(fā)現(xiàn)舌紅無苔，而且脈細(xì)數(shù)。這些都是陰虛火旺的相關(guān)癥狀，一般來說都是可以判斷的。
氣虛火旺常見癥狀有全身低熱、午前為甚、畏寒怕風(fēng)、喜熱怕冷、身倦無力、氣短懶言、自汗不已、尿清便溏、脈大無力、舌淡苔薄。
