健康小常識(shí) 這些身體健康尺寸你知道嗎

  不知道大家是不是有心人,你有沒(méi)有測(cè)試過(guò)自己身上各個(gè)部位的尺寸呢?比如你的手指長(zhǎng)度是多少?你的腿長(zhǎng)是多少?又或者你的嗅覺(jué)靈敏嗎?這些看似微不足道的小事,其實(shí)和健康是劃上等號(hào)的。下面就由小編來(lái)為大家介紹一下,還有對(duì)應(yīng)的養(yǎng)生措施哦。

  你穿的胸罩是多大的?你還能穿上你大學(xué)時(shí)期的牛仔褲嗎?這些問(wèn)題的答案,還有其他一些奇異的身體信號(hào),都可能是潛在的健康問(wèn)題的驚人預(yù)言。根據(jù)大量調(diào)查研究,專家們發(fā)現(xiàn),其實(shí)下面這些身體部位的尺寸和你的健康是有關(guān)系的哦,具體的大家就一起看一下吧。

  手指長(zhǎng)度

  一項(xiàng)2008年在期刊上發(fā)表的調(diào)查發(fā)現(xiàn)食指比無(wú)名指短的女性可能有比其他女性高兩倍的可能性患上在膝蓋處的關(guān)節(jié)炎。

  研究人員還宣稱,有這些明顯男性特征的女性更加容易雌激素激素分泌水平低,這可能會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)炎的產(chǎn)生有極大的影響。

  預(yù)防措施

  加強(qiáng)鍛煉膝蓋周圍的肌肉。在你坐著的時(shí)候,把兩腿伸直并平行于地面,做十次每次堅(jiān)持5—10秒。

  身高

  根據(jù)《美國(guó)國(guó)家科學(xué)院院刊》的一項(xiàng)研究,高于5英尺2英寸的女性可能會(huì)錯(cuò)過(guò)有助于她們活到100歲的基因變異。

  預(yù)防措施

  借鑒長(zhǎng)壽老人集中的耶穌再生論派的生活習(xí)慣:不抽煙,少喝酒,少吃肉。

  腿長(zhǎng)

  如果你的腿短而粗壯,你就得好好照顧你的肝臟了。

  在一項(xiàng)2008年期刊發(fā)表的研究中,英國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)腿長(zhǎng)20—29英寸的女性更加有可能四項(xiàng)顯示肝病的酶水平高于一般女性。

  研究人員聲稱像兒童時(shí)期的營(yíng)養(yǎng)狀況一類的因素不僅會(huì)影響成長(zhǎng)階段,還會(huì)影響成年時(shí)期的腎臟是否健康發(fā)展。

  預(yù)防措施

  避免腎臟產(chǎn)生的毒素的傷害,這將使你的肝臟在更加長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)更加的健康。在用化學(xué)清潔用品清洗和工作的時(shí)候,戴上面具和手套。

  把每天酒精的攝入量限制在5盎司紅酒即12盎司啤酒以內(nèi)。

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