前列腺結石是指原發(fā)性或內源性的，在前列腺腺泡和腺管內形成的真性結石。這種結石可小如粟米，大如豌豆，可呈圓形或橢圓形，也可呈多面形，數(shù)目可以是一個，也可能是幾百個，一般呈棕黃色、暗棕色或黑色，小結石常較光滑，大結石或多發(fā)結石可占據(jù)整個腺腔，質地堅硬。
自我治療前列腺結石的方法
1、不吃辣椒等刺激性食物
安排好一日三餐，做到平衡膳食。
2、不喝酒
即使是在節(jié)假日期間或必須應酬的場合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。
自我治療前列腺結石
3、多喝水
每天最少喝7杯水(約2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一線瀑”茶，對于排尿不暢的中老人群更適宜。
4、適量運動
做到“五三七”，五：每周至少運動5次;三：每次運動得30分鐘以上;七：每次運動后，實際心跳次數(shù)加上年齡要達到每分鐘170次。
5、不久坐
坐1小時左右就站起來活動活動。
6、注意個人清潔衛(wèi)生
每天晚上都洗一次下身。
7、保持大便通暢
每天定時排便，日常飲食中要多吃蔬菜。適量吃水果和適量活動，遇有便秘時要及時治療。
8、勿過勞，免著涼
調整好工作、生活節(jié)律，勞逸結合，避免過分疲勞。要根據(jù)氣溫的變化適時地增減衣服，避免著涼。
9、保持心情舒暢
做到樂觀豁達，及時排解自己的不良情緒。
10、過有規(guī)律的、負責任的性生活
不宜過頻，但也不可沒有，一般以過完性生活第二天沒有疲勞為宜。按年齡段參考頻次如下：30歲以下，每周2~3次;31~50歲，每周1~2次;51~60歲，每月2~3次;60歲以上，每月1次或每3個月2次。