盆腔炎是女性常見疾病之一，患者常常感到下腹疼痛、下腹墜脹或盆腔沉重感，還會引發(fā)月經不調、痛經、腹膜炎等疾病。中醫(yī)認為盆腔炎大多因濕、熱、毒內蘊，肝脾氣血淤滯，或因寒凝胞宮，痰濕內結所致。
盆腔炎食療可選擇清淡易消化食品，如赤小豆、綠豆、東瓜、扁豆、馬齒莧等以及具有活血理氣散結之功效食物，如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘等。
患者可根據自身狀況對照各類食療功效對癥選擇
1、氣滯血瘀
表現(xiàn)
小腹刺痛或脹痛，疼痛放射至腰骶部，下腹部有包塊，壓之疼痛，帶下量多，月經不調，色暗有塊。舌暗邊有瘀點，苔薄白，脈弦細。
食療
?、偕介?0克，佛手15克，苦荬菜60克，加水同煎，每日1劑，連服7～8劑。
②敗醬草30克，佛手、玫瑰花各10克，水煎服。每天1劑，連服5～6天。
2、肝腎陰虛
表現(xiàn)
小腹隱隱作痛，帶下量多，色黃粘稠腥臭。伴腰膝酸軟，頭暈，或月經提前，色淡紅。舌紅少苔，脈細數。
食療
?、偕?0克，粳米30～60克。將生地洗凈切片，用清水煎煮2次，共取汁100毫升。把粳米煮粥，待八成熟時入藥汁，共煮至熟。食粥，可連服數日。
?、邙澋?個，阿膠30克。先將阿膠置碗中，入清水適量，無煙火上烤化，趁熱入鴿蛋和勻即成。早晚分作2次 食用，可連續(xù)服用至病愈。
3、脾腎陽虛
表現(xiàn)
小腹墜脹、隱痛，帶下量多、清稀。伴腰酸肢軟，畏寒肢冷，面腫。舌淡體胖，苔薄白，脈沉細。
食療
?、倬虏烁?0克，雞蛋2個，白糖50克，同煮湯食，連服數天。
?、诤颂胰?0克，芡實18克，蓮子18克，粳米60克，煮粥常食。
4、苦菜萊菔湯
組成
苦菜100克，金銀花20克，蒲公英25克，青蘿卜200克(切片)。
用法
上四味共煎煮，去藥后吃蘿卜喝湯。每日1劑。
功效
清熱解毒。
主治
盆腔炎，屬濕熱瘀毒型，發(fā)熱，下腹脹痛，小腹兩側疼痛 拒按，帶下色黃量多，舌質紅、苔黃，脈滑數。附注：金銀花對多種細菌如葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌以及皮膚真菌均有不同程度的抑制作用。
5、銀花冬瓜仁蜜湯
組成
冬瓜籽仁20克，金銀花20克，黃連2克，蜂蜜50克。
用法
先煎金銀花，去渣取汁，用藥汁煎冬瓜籽仁15分鐘后人黃連、蜂蜜即可。每日l劑，連服1周。
功效
清熱解毒。
主治
盆腔炎，屬濕熱瘀毒型，下腹及小腹兩側疼痛，拒按，微發(fā)熱，自汗，帶下色黃量多，舌紅苔黃。
6、桃仁餅
組成
桃仁20克，面粉200克，麻油30克。
用法
桃仁研成極細粉與面粉充分拌均，加沸水loo毫升揉透后冷卻，搟成長方形薄皮子，涂上麻油，卷成圓筒形，用刀切成每段30克，搟成圓餅，在平底鍋上烤熟即可。早晚餐隨意服食，每日數次，每次2塊，溫開水送服。
功效
理氣活血，散瘀止痛。
主治
盆腔炎，屬氣滯血瘀型，下腹部及小腹兩側疼痛如針刺，腰骶疼痛，舌有紫氣，脈細弦。
7、青皮紅花茶
組成
青皮10克，紅花10克。
用法
青皮晾干后切成絲，與紅花同入沙鍋，加水浸泡30分鐘，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過濾，去渣，取汁即成。當茶頻頻飲用，或早晚2次分服。
功效
理氣活血。
主治
盆腔炎，屬氣滯血瘀型，下腹部及小腹兩側疼痛如針刺，腰骶酸痛，舌有紫氣，脈弦。
8、荔枝核蜜飲
組成
荔枝核30克，蜂蜜20克。
用法
荔枝核敲碎后放入沙鍋，加水浸泡片刻，煎煮30分鐘，去渣取汁，趁溫熱調入蜂蜜，拌和均勻，即可。早晚2次分服。
功效
理氣，利濕，止痛。
主治
各類慢性盆腔炎，下腹及小腹兩側疼痛，不舒，心情抑郁
溫馨提示
盆腔炎患者適當補充蛋白質，如瘦豬肉、鴨、鵝和鵪鶉等。選擇菜肴及藥膳的組合宜以清熱、解毒、溫通、散結的中藥，配以富含維生素、蛋白質及鐵、鈣等微量元素的食品。少吃腌臘、油膩食品，生冷、辛辣也應控制。
【參考文獻：《盆腔炎自我療法》《婦產科臨床處方手冊》】