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年輕女性如何預(yù)防卵巢早衰

  醫(yī)生之言:不少女性對卵巢功能早衰不在意,甚至認為不來月經(jīng)倒輕松,根本不到醫(yī)院治療。大多數(shù)卵巢功能早衰都是因為不孕時才發(fā)現(xiàn)的。出現(xiàn)卵巢功能早衰若不及時治療,任其閉經(jīng),會使患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、心血管病變及脂質(zhì)代謝紊亂等癥狀,夫妻生活質(zhì)量也會受到很大影響。

  卵巢早衰源于N個因素

  與幼年患過腮腺炎并發(fā)卵巢炎有關(guān)

  是造成卵巢早衰最常見的原因,由于腮腺炎并發(fā)卵巢炎,破壞了卵巢的功能,使卵巢對垂體的促性腺激素的刺激不敏感,沒有產(chǎn)生應(yīng)有的反應(yīng)。

  與體內(nèi)免疫機制有關(guān)

  體內(nèi)免疫機制的問題如風濕性關(guān)節(jié)炎、甲狀腺疾病以及遺傳性疾病因素等,也是導(dǎo)致卵巢功能早衰的重要原因。

  與生育狀況有關(guān)

  首先與首次懷孕的年齡有關(guān)。即首孕年齡越大,絕經(jīng)愈早。另外,哺乳時間越長,絕經(jīng)越晚。還有,口服避孕藥時間越長,絕經(jīng)越晚。

  與生活習慣有關(guān)

  調(diào)查結(jié)果表明:每周吃二到三次魚、蝦的婦女,絕經(jīng)年齡較晚;常年堅持喝牛奶的婦女,喝牛奶量較多,堅持時間越長,絕經(jīng)越晚;從不

  鍛煉身體的婦女,絕經(jīng)年齡早;受到被動吸煙侵害越多,時間越長,絕經(jīng)越早。

  與月經(jīng)初潮年齡有關(guān)

  月經(jīng)初潮年齡越早,絕經(jīng)發(fā)生得越早。

  與穿“塑身內(nèi)衣”有關(guān)

  由于“塑身內(nèi)衣”的壓迫,導(dǎo)致卵巢發(fā)育受限,卵巢受傷。尤其是少女長期穿緊身衣,不僅會影響發(fā)育,還會誘發(fā)乳腺增生或囊腫等疾病。

  與生活節(jié)奏心理壓力有關(guān)

  生活節(jié)奏加快導(dǎo)致的心理壓力過大,也會使女性提早出現(xiàn)隱性更年期的癥狀。據(jù)一項問卷調(diào)查資料顯示,在30多歲的白領(lǐng)女性中,有27%的人存在著不同程度的隱性更年期現(xiàn)象。她們自訴身心疲憊、體重攀升、煩躁失眠、皮膚干燥、發(fā)色枯黃、月經(jīng)紊亂等,有時還會厭倦工作,莫名其妙地病一場,雖然服用了大量保健品也無濟于事,嚴重影響了自己與家人的生活與工作。

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