1、藥物減肥簡介
藥物減肥,顧名思義就是通過使用具有減肥作用的藥物來減少人體過度的脂肪、體重。但減肥需要健康,此類產(chǎn)品雖然療效顯著,但多少會存在副作用。
2、藥物減肥分類
常用的藥物減肥有以下幾類:
1、抑制食欲的藥物;
2、增加水排出量的藥物;
3、增加胃腸蠕動、加速排泄的藥物;
4、增加熱量消耗的藥物。
上述各類減肥藥物,既有西藥,也有中藥。因為大部分減肥藥都有一定的副作用,因此,無論采用哪種藥物,一定首先要弄清其藥物的性能、特點,顧客的肥胖原因,然后再對癥下藥。注意,減肥藥均應在醫(yī)生的指導下合理使用。
抑制食欲類減肥藥
當食欲比較旺盛,控制飲食不宜耐受時,使用一些抑制食欲的藥物。其原理主要是通過興奮下丘腦飽覺中樞,控制食欲中樞,再通過神經(jīng)的作用抑制食欲,使肥胖者容易接受飲食量控制。
增加排出量的藥物
此類藥物是通過利尿、排便使減肥者既減輕體重,又抑制口渴,從而達到減肥目的。
增加腸胃蠕動,加速排泄的減肥藥 此類藥物是以其增加腸胃的蠕動,加速所進飲食的排泄,減少食物在腸胃中的停留時間,使食物在未能被吸收轉化為脂肪之前,就已被排出體外,而達到減肥的目的。
增加熱量消耗的減肥藥
此類藥物能使人體內的熱能散失,促進體內的分解代謝,抑制合成代謝,從而降低肥胖者的體重,以達到減肥的目的。每天飯后還可以搭配飲用一杯,它可以輔助排毒減肥。
3、藥物減肥注意事項
1)合理安排三餐。早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳,不僅可以幫助排便,同時也非常營養(yǎng)健康,至于肉類、海鮮則留待中餐,晚餐可以吃點清淡的,蔬菜要占大部分。
2)飯后站立半個小時。其實女人發(fā)胖的最大原因是疏忽,由于工作學習忙,根本沒有時間來合理調配生活,安排自己的飲食起居。飯后至少站立半小時,可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱,還省去事后彌補。
3)睡前5小時禁食。減肥的一大忌就是在睡覺前吃東西。睡眠的時候身體不需要運動,吃下的東西全部會被身體吸收變成脂肪囤積起來。假如餓得受不了,也只能吃少量的水煮青菜或水果。
4、藥物減肥特殊人群用藥
青少年正處于生長發(fā)育階段,對其減肥的治療必需經(jīng)過嚴格篩選才能用藥,并且必需進行嚴密的用藥監(jiān)護。有研究認為,芬氟拉明、嗎蚓跺、生長激素及小劑量的甲狀腺激素治療兒童肥胖一般不影響其生長發(fā)育。
妊娠期和哺乳期間禁用食欲抑制藥,因可能影響胎兒發(fā)育及幼兒成長,其他減肥藥也不推薦使用。在患有心臟病,高血壓或者有脂肪肝的肥胖者選擇減肥藥時一定要慎重。
5、藥物減肥利弊
藥物減肥相對于綠色減肥來說,有一定的危險.因為藥物減肥是通過進食減肥藥、減肥茶或排油丸等藥物去抑壓食欲,阻止身體吸收營養(yǎng)及脂肪,將大量水份排出體外.好處是見效快而顯著,不用節(jié)食和運動,少受一些因為減肥而帶來的痛苦.弊端是對身體產(chǎn)生副作用.皮膚變得暗啞無光,身體內的細胞收縮,活動能力大大降低,影響體力和健康。
6、藥物減肥用藥時機
食欲抑制藥可用于成年肥胖者及經(jīng)過選擇的青少年肥胖者。在應用了飲食限制、運動及行為療法后仍未充分收效時,可以選用這類藥物。食欲抑制藥可使饑餓感減低,體重迅速降低。在綜合治療中,如果經(jīng)調整劑量或已使用了最大耐受量的食欲抑制藥達3~4周而體重仍未明顯減輕,則應停止該類藥物的治療;如果體重繼續(xù)降低,則可再持續(xù)應用一段時間。