1，注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。
2，保持心情舒暢，樂(lè)觀開(kāi)朗，避免事情和著急。
3，保證充足的睡眠時(shí)間，避免過(guò)度疲勞。
4，注意生活規(guī)律性和營(yíng)養(yǎng)均衡性，養(yǎng)成一定排便習(xí)慣，防止便秘。
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