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慢性便秘的常見原因

1. 膳食結(jié)構(gòu)不合理:蛋白質(zhì)食物攝入偏多,如肉類、蛋、奶;含碳水化合物食物(主

食)攝入少且過于精細(粗糧少);含膳食纖維食物攝入不足,如蔬菜、豆類、水果。此外,飲水少亦為重要原因。

2. 腸道菌群失調(diào):腸道內(nèi)有益菌減少,如雙歧桿菌、嗜乳酸桿菌和糞鏈球菌等,而有害菌

增多,如革蘭氏陰性桿菌、梭狀芽孢桿菌及其它腐敗菌,而產(chǎn)生大量腸毒素和有害物質(zhì),使腸蠕動減慢,腸功能紊亂。

3. 環(huán)境、生活習慣改變:入幼兒園后,由于環(huán)境陌生,生活方式變化大,部分兒童因為害

怕,盡量避免在幼兒園解大便;學齡期兒童由于上課等因素,經(jīng)常試圖抑制排便。糞便往往儲留于直腸,久而久之,盆底肌疲勞而致收縮無力,肛門括約肌松弛。液態(tài)糞汁自糞塊周圍滲漏,而使糞便污染內(nèi)褲或大便失禁。有時伴有腹痛、食欲下降等。

4. 活動量少:現(xiàn)今社會生活內(nèi)容及節(jié)奏變化,兒童每天活動量亦受影響,特別是7歲以上

兒童,白天大部分時間上課學習,回家后做作業(yè)、看電視、操作電腦等,使活動量大為下降。

5. 缺乏正規(guī)排便習慣訓練:排便習慣訓練是指在餐后半小時內(nèi)胃結(jié)腸反射最活躍期間,

有目的地使小兒入廁(或坐便盆等),逐漸養(yǎng)成良好的排便習慣,使其由反射性排便過渡到規(guī)律性排便以適應(yīng)社會秩序,防止功能性便秘發(fā)生的良好生活訓練方式。以18個月左右開始為宜。

6. 精神因素 20%的患兒有精神因素,有學者稱之為精神性便秘。在發(fā)生便秘前遇到突發(fā)事

件,如家庭不合、父母離異,搬遷新居、轉(zhuǎn)學、面臨考試或升學等,患兒情緒差、焦慮或抑郁,影響正常排便。

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