肥胖癥的原因是什么?雖然現(xiàn)在肥胖的患者有很多，但是很多人都不了解自身是為什么出現(xiàn)肥胖的?，F(xiàn)在人們在減肥的時候，要是對于減肥的原因比較多，對于自身減肥是非常有幫助的。因此下面就讓專家為大家具體介紹下人肥胖的原因是什么的問題，希望對大家有幫助。
肥胖癥的原因是什么呢，下面是專家的介紹
1、遺傳
如果父母都胖，子女有70%肥胖機(jī)率，如果雙親之一肥胖，則子女有50%會肥胖機(jī)率，當(dāng)然家里的飲食習(xí)慣也占很大影響力。
2、吃喝太多
甜食、飲料、高熱量食品、高油、高甜、高蛋白質(zhì)、低纖維也是發(fā)胖主要原因。
3、運(yùn)動不足
若飲食不變或飲食熱量攝取過多，而運(yùn)動不足，等于有多余熱量去轉(zhuǎn)變成脂肪儲存，日積月累之后就愈來愈胖。
4、宵夜
長期很晚才吃東西或是睡前吃東西得的人，最容易發(fā)胖。因?yàn)橥砩洗x差、吸收好，所以很容易發(fā)胖。
5、情緒飲食
常因情緒高興或傷心，而不由自主的進(jìn)食或暴飲暴食，導(dǎo)致熱量過多，變成脂肪，就慢慢變成肥胖者。
以上是專家對于肥胖癥的原因是什么的介紹，希望對大家了解相關(guān)知識有幫助。假如還有其他不了解的知識，大家可以聯(lián)系下我們的在線專家，他們會用專業(yè)的回答幫助大家解決問題，最后祝大家身體健康，生活幸福。