女性不孕在經(jīng)過術后,一定要注意日常的護理,這樣才能盡快恢復。那么女性不孕的護理措施有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。
1.心理上要坦然,不能過分焦慮和憂慮
要保持愉快的心情,培養(yǎng)廣泛的興趣。夫婦雙方婚后生兒育女是人生的希望,但往往盼子太心切,反而不會懷孕。特別是高齡者或結婚數(shù)年未孕者心情更加緊張,從而干擾了神經(jīng)內(nèi)分泌功能。
2.注意自我保護,減少不孕的發(fā)生
對一些可能影響生育的工作應當注意防護,如應避免接觸放射線和對身體有害的物質(zhì)如某些化學品和重金屬等,避免高溫作業(yè)等。不育患者應盡量避免吸煙飲酒。這是女性不孕的護理措施之一。
3.增加營養(yǎng),加強鍛煉
多食一些肝、腦等動物內(nèi)臟有利于性激素的合成,而維生素類也是必需營養(yǎng),宜多食富含蛋白質(zhì)、維生素的食品,如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。