患者提問：請問面癱怎護理?
患者信息： 女 28歲 來自黑龍江
病情描述：面癱患者的預(yù)防護理方法都有什么?
專家回答
1、適當鍛煉。在早晨、傍晚較涼爽的時候根據(jù)自身的情況選擇一些適宜的體育項目，面癱的護理中要少吃油膩滯胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子，來維持足夠的維生素攝入。另外面癱的預(yù)防還要吃一些米面、粗糧類食物，以保持機體足夠的能量供給，增強抗病能力。
2、近期內(nèi)工作極度緊張，勞逸不當，體質(zhì)下降。中醫(yī)所謂正氣存內(nèi)，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛，就是說，如果人體強壯，各臟腑器官功能正常，外邪就不能侵犯，但當人體正氣不足，脈絡(luò)空虛，抗御外邪的能力下降時，風寒之邪就可能乘虛侵犯面部的陽明、少陽經(jīng)脈，以致氣血運行不暢，肌肉失養(yǎng)，縱緩不收而發(fā)病，這些都是是面癱的護理要求之一。
3、注意休息。面癱的護理和治療期間都應(yīng)該注意休息，保證睡眠充足，少看電視、電腦，避免各種精神刺激和過度疲勞，以利疾病的康復(fù)。