在臨床上，腦中風(fēng)的發(fā)病會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)很多健康受損的癥狀，此外，如果患者不能及時(shí)治療，那么隨之就會(huì)產(chǎn)生后遺癥，導(dǎo)致患者癱瘓?jiān)诖?，不能正常的生活。因此，我們要重視防治腦中風(fēng)，積極的減小腦中風(fēng)造成的健康危害。
首先，在日常一旦發(fā)現(xiàn)腦中風(fēng)發(fā)病的跡象就要立即就診，這樣才能有效的防止病情遷延導(dǎo)致更大的健康損害。腦中風(fēng)起病急驟，發(fā)病前會(huì)有先兆出現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。中風(fēng)患者在癥狀發(fā)作3—6小時(shí)內(nèi)接受及時(shí)正規(guī)的救治，一般預(yù)后良好。
在日常我們需要重視經(jīng)常調(diào)整飲食，這是不可忽視的增強(qiáng)體質(zhì)的重要方法，對(duì)防御腦中風(fēng)的侵害具有特別顯著的功效。春季陽氣升發(fā)，飲食攝取原則上應(yīng)以清淡、溫補(bǔ)為主，多食用一些新鮮蔬菜和提高人體免疫力的天然食品，如黑木耳、銀耳、蘑菇和香菇等;注意不要過多食用油膩、生冷、辛辣刺激的食物。防止便秘也是預(yù)防腦中風(fēng)的主要方法。大便干結(jié)，易使腹內(nèi)壓增高，血管外周阻力增強(qiáng)，血壓驟增，造成腦動(dòng)脈破裂而發(fā)生腦中風(fēng)。加強(qiáng)鍛煉，保障睡眠也是可以防止腦中風(fēng)侵襲的主要方法。