一說到檸檬，大家一點(diǎn)也不陌生吧，它的味道酸酸的，它含有豐富的維生素C，多喝檸檬水可以以防感冒哦，它的功效比較的多，干檸檬片有哪些功效與作用呢?干檸檬片怎么沖泡呢?干檸檬片有哪些注意事項(xiàng)呢?
干檸檬片的功效與作用是非常多的，據(jù)說有利于減少人體體內(nèi)的脂肪堆積，還能夠防止心血管動(dòng)脈硬化，甚至有祛暑安胎，消除皮膚中的色素沉淀等作用。
因此常喝檸檬水或者利用檸檬榨汁效果都是非常不錯(cuò)的。
檸檬片的作用及功效：檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營(yíng)養(yǎng)成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發(fā)油、橙皮甙等。
檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。我國(guó)中醫(yī)認(rèn)為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調(diào)劑血管通透性，適合浮腫虛胖的mm。
吸煙者要多吃檸檬，因?yàn)樗麄冃枰木S生素C是不吸煙者的2倍。
檸檬熱量低，且具有很強(qiáng)的收縮性，因此有利于減少脂肪，是減肥良藥。
檸檬能防止心血管動(dòng)脈硬化并減少血液粘稠度。
功效
干檸檬片泡水作用一：美白
用曬干的檸檬片泡水喝也是可以美白的。
把檸檬片弄干只是把其中的水分蒸發(fā)掉,留下來的還是大多數(shù),那么還用干檸檬片泡水干嘛，不過,干檸檬片泡水的作用美白效果還是不如新鮮的檸檬片。
干檸檬片的營(yíng)養(yǎng)成分還是比新鮮的略差一點(diǎn),而且,吸收不如新鮮的好。
檸檬片泡水作用二：幫助記憶功效
在手帕上滴幾滴檸檬汁,在記憶時(shí)聞它的味道。在回憶所背的東西時(shí),也聞一聞檸檬汁的味道――你的大腦就會(huì)把這種令人愉快的味道和要背的資訊聯(lián)系在一起。
檸檬片泡水作用三：有充電的功效
檸檬精華油激發(fā)活力的能力是很的。在一些日本公司,用檸檬精華油激發(fā)活力逐漸成為員工準(zhǔn)備開始一天工作的第一件事。
