身體虛弱者：身體虛弱者體內陽氣不足，如果再拔火罐會導致陽氣更加不足，更加破壞了自身的陰陽平衡。所以身體虛弱，陽氣不足，盡量不要考慮拔火罐。
紫印未消失不宜重復拔
有的人在一次拔火罐后，疼痛沒有完全消失，又在疼痛部位繼續(xù)拔火罐，希望能夠通過這種強效的手段治愈疾病。其實，這種是錯誤的。
如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失，是不能在紫印部位連續(xù)拔火罐的，要更換到相關穴位。否則不但不能緩解疼痛問題，還可能帶來更多的問題。
拔罐后注意做好起罐工作
起罐的時候手法一定要輕柔，千萬不能夠硬拉或者旋轉，否則容易傷到皮膚。起罐時，一般先用一手夾住火罐，另一手拇指或食指從罐口旁邊按壓一下，使氣體進入罐內，即可將罐取下。若罐吸附過強時，切不可用力猛拔，以免擦傷皮膚。
拔罐后注意3小時內不能洗澡
一般來說，拔罐后3小時內是絕對不允許洗澡的，好在24小時后洗澡。因為剛拔罐完洗澡的話不僅違背拔罐效果，同時也會損傷皮膚。
還有，拔罐后皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài)，此時洗浴很容易受涼、感冒。當然，具體拔罐后多久可以洗澡主要還是視拔罐后皮損狀況而定，因為拔完罐會造成不同程度的皮損，如皮膚出現(xiàn)紅色、紫色，黑紫色，水泡等。
拔罐后注意做好保暖工作
拔罐后要注意保暖，這是拔罐后很重要的一條。因為人在拔罐后的身體都會比較虛弱，并且全身的毛孔也是在大張的狀態(tài)之中，如果這個時候沒有注意保暖，令風邪入侵體內，不僅不能夠令身體快速的恢復健康，反而有可能令疾病加重。
并且患上風寒感冒，這對于身體是非常不利的。所以，拔罐后不要外出，更不要馬上吹風扇或空調，能出汗是好的。
拔罐后注意床單及衣服的衛(wèi)生干濕狀況
拔罐以后尤其要注意睡覺時床單的以及平時穿的衣服的衛(wèi)生及干濕狀況。因為拔罐后皮膚處于很脆弱的狀態(tài)，要是床單或衣物不夠衛(wèi)生和干燥，很容易引起皮膚過敏。
總結：拔罐確實是對于瘦身有一定的作用的，建議減肥困難的人士可以考慮把拔罐加入到減肥的計劃之中。不過拔罐只是減肥的一個方法而已，你除了要做拔罐之外，還是需要控制好自己的飲食，多鍛煉，這樣瘦身效果才是好的哦!
