-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
擅長：1、脊柱微創(chuàng)治療(特別擅長應(yīng)用內(nèi)鏡（椎間孔鏡、椎板間鏡）和通道微創(chuàng)治療頸、腰椎間盤突出癥、腰腿痛、頸肩痛、坐骨神經(jīng)痛、骨刺、椎管狹窄癥；采用射頻消融、神經(jīng)根阻滯無創(chuàng)治療腰腿痛) 2、斜頸微創(chuàng)美容整形 3、骨質(zhì)疏松性椎體骨折的綜合治療 4、中西醫(yī)結(jié)合保守治療頭頸肩腰腿痛。
向 Ta 提問
謝幼專，主任醫(yī)師，中法雙博士學(xué)位，碩士研究生導(dǎo)師。上海醫(yī)學(xué)會(huì)骨科專業(yè)委員會(huì)青年學(xué)組委員、上海醫(yī)學(xué)會(huì)骨科專業(yè)委員會(huì)微創(chuàng)學(xué)組委員、中國復(fù)合材料學(xué)會(huì)生物復(fù)合材料專業(yè)委員會(huì)委員、國際矯形與創(chuàng)傷外科學(xué)會(huì)(SICOT)會(huì)員、國際矯形與創(chuàng)傷外科學(xué)會(huì)(SICOT)上海分會(huì)工作秘書、AOSpine會(huì)員，國家自然基金評審專家。2003年赴法國Littoral大學(xué)和Institut Calot醫(yī)院脊柱外科中心研修，2006年獲上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)博士學(xué)位和法國科學(xué)博士學(xué)位。以第一作者或通訊作者發(fā)表論文25篇，其中SCI收錄7篇，參編中文專著3部，參加翻譯專著2部。獲上海市浦江人才計(jì)劃。承擔(dān)國家自然科學(xué)基金2項(xiàng)，上海市科委課題3項(xiàng)，獲上海市科學(xué)技術(shù)進(jìn)步二等獎(jiǎng)2項(xiàng)。獲中華醫(yī)學(xué)會(huì)第九屆骨科基礎(chǔ)研究學(xué)術(shù)會(huì)議暨第二屆國際CORS學(xué)術(shù)大會(huì)優(yōu)秀論文獎(jiǎng)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)第十一屆骨科基礎(chǔ)研究學(xué)術(shù)會(huì)議暨第四屆國際CORS學(xué)術(shù)大會(huì)優(yōu)秀論文獎(jiǎng)(POSTER)、2011至2012年度上海交通大學(xué)九院臨床醫(yī)學(xué)院第一學(xué)期理論授課(見習(xí)帶教)優(yōu)勝獎(jiǎng)。被評為上海交通大學(xué)“青年崗位能手”、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院優(yōu)秀青年教師、2012至2013年度上海交通大學(xué)九院臨床醫(yī)學(xué)院第一學(xué)期理論授課(見習(xí)帶教)優(yōu)秀教師、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院援滇醫(yī)療工作先進(jìn)個(gè)人。
展開-
半月板損傷最好的運(yùn)動(dòng)是什么
半月板損傷適合做如下運(yùn)動(dòng)： 一、游泳： 1.游泳是常見的有氧運(yùn)動(dòng)，能提升免疫力，預(yù)防細(xì)菌和病毒感染。 2.游泳鍛煉時(shí)不會(huì)增加半月板負(fù)擔(dān)，還能預(yù)防和緩解局部受損狀況，同時(shí)對增強(qiáng)心肺功能有益。 二、仰臥起坐： 1.可選擇進(jìn)行仰臥起坐，此運(yùn)動(dòng)主要靠腰部發(fā)力，不會(huì)加重局部不適。 三、俯臥撐： 1.俯臥撐可增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，且不會(huì)增加膝關(guān)節(jié)腔壓力，對半月板有一定保護(hù)作用，有助于改善局部疼痛、腫脹等癥狀。 此外，還可選擇爬樓梯、緩步走、半蹲等運(yùn)動(dòng)方式，但要避免過度勞累。在恢復(fù)期間需適當(dāng)臥床休息，注意不過度負(fù)荷損傷部位。 半月板損傷患者可選擇游泳、仰臥起坐、俯臥撐等運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也可考慮爬樓梯等其他運(yùn)動(dòng)方式，恢復(fù)期間要注意休息和避免過度勞累。
2025-04-01 23:05:35 -
手骨關(guān)節(jié)炎怎么治
手骨關(guān)節(jié)炎不存在絕對最好的治療方式，一般可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法來促使其好轉(zhuǎn)。 一、物理治療 對于手骨關(guān)節(jié)炎患者，通?？蛇\(yùn)用物理治療手段，像是推拿、按摩等。這些方法能夠加快局部血液循環(huán)，有利于炎癥的消退，進(jìn)而起到輔助緩解癥狀的效果。 二、藥物治療 當(dāng)手骨關(guān)節(jié)炎患者處于疼痛急性發(fā)作期且疼痛難以忍受時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療，例如雙氯芬酸鈉腸溶片、布洛芬片等，可有效改善疼痛癥狀。 三、手術(shù)治療 若手骨關(guān)節(jié)炎較為嚴(yán)重，就需要積極開展手術(shù)治療，比如微創(chuàng)手術(shù)、小針刀手術(shù)等方式。而在伴有嚴(yán)重類風(fēng)濕表現(xiàn)時(shí)，則需進(jìn)行指尖關(guān)節(jié)置換術(shù)來治療。 總之，針對手骨關(guān)節(jié)炎需要根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，以緩解癥狀和改善病情。
2025-04-01 23:05:33 -
骨折什么不能吃
骨折后不能吃骨頭湯、不易消化食物、辛辣刺激性食物、過甜食物和煙、酒。 1.骨頭湯 很多人認(rèn)為骨折后應(yīng)該多喝骨頭湯來補(bǔ)鈣，但實(shí)際上，骨頭湯中的鈣含量并不高，而且脂肪含量卻很高。骨折后攝入過多的脂肪會(huì)導(dǎo)致血脂升高，影響骨折愈合。 2.不易消化的食物 骨折后需要休息，消化功能會(huì)受到影響。因此，應(yīng)該避免食用難以消化的食物，如糯米、粽子、年糕等，以免引起消化不良。 3.辛辣刺激性食物 骨折后應(yīng)避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、姜等，以免刺激傷口，影響愈合。 4.過甜的食物 骨折后過多食用過甜的食物，如糖果、巧克力等，會(huì)導(dǎo)致血糖升高，影響鈣的吸收，不利于骨折愈合。 5.煙、酒 吸煙和飲酒會(huì)影響骨折的愈合，因此骨折后應(yīng)戒煙戒酒。
2025-04-01 23:05:31 -
髖關(guān)節(jié)置換終生有哪些禁忌
髖關(guān)節(jié)置換通常指人工髖關(guān)節(jié)置換。人工髖關(guān)節(jié)置換后患者終身需注意的問題主要有：一、注意關(guān)節(jié)保暖，患者術(shù)后應(yīng)注重關(guān)節(jié)保暖工作，可佩戴護(hù)膝或穿保暖性良好的長褲。因若不注意關(guān)節(jié)保暖，可能引發(fā)炎癥，進(jìn)而容易出現(xiàn)疼痛、水腫等狀況。二、避免劇烈運(yùn)動(dòng)，患者平時(shí)可適當(dāng)進(jìn)行一些舒緩運(yùn)動(dòng)，如散步、打太極等，但進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)易對髖關(guān)節(jié)產(chǎn)生過度壓力，從而導(dǎo)致磨損。三、注意坐姿，患者平時(shí)還需留意坐姿，不可蹺二郎腿、盤腿等，也不適宜久坐，因?yàn)檫@些行為都有可能造成髖關(guān)節(jié)脫位。此外，患者平時(shí)還應(yīng)注重康復(fù)治療、定期到醫(yī)院復(fù)查、注意飲食以及注意休息等。 總之，人工髖關(guān)節(jié)置換后的患者在日常生活的諸多方面都要多加留意和謹(jǐn)慎，以更好地維護(hù)髖關(guān)節(jié)的健康和功能。
2025-04-01 23:05:29 -
手腕骨折后多長時(shí)間拆石膏
手腕骨折后石膏拆除的相關(guān)要點(diǎn)：手腕骨折后石膏的拆除需在骨折愈合良好且有醫(yī)生指導(dǎo)時(shí)進(jìn)行，大概需要2個(gè)月左右。 一、手腕骨折的分類及相應(yīng)情況： 1.手腕的骨折包括粉碎性嚴(yán)重骨折以及輕微骨折。如果是輕微骨折且沒有粉碎，6-8周后若沒有其他不良影響或損傷，骨折線模糊，經(jīng)檢查骨折線愈合良好，就可以在醫(yī)生指導(dǎo)下拆除石膏，并積極開展鍛煉。 2.如果是粉碎性骨折且損傷較重，做了手術(shù)甚至發(fā)生感染，那么拆除石膏的時(shí)間就會(huì)比較晚，且需要定期復(fù)查。 二、決定拆石膏的因素： 所以拆石膏要依據(jù)骨折愈合情況，特別是腫脹情況和身體狀況來確定具體的時(shí)間。 總之，手腕骨折后石膏拆除要綜合考慮多種因素，不能一概而論，要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的指導(dǎo)和建議。
2025-04-01 23:05:27
