高葉梅

北京積水潭醫(yī)院

擅長:失眠,焦慮、抑郁等輕度情感障礙,亞健康,骨質(zhì)疏松,老年內(nèi)科雜病。

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個人簡介
北京積水潭醫(yī)院傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)科副主任,副主任醫(yī)師,賀良骨質(zhì)疏松知名專家團隊成員。臨床上,致力于失眠,焦慮、抑郁等輕度情感障礙,亞健康,骨質(zhì)疏松,老年內(nèi)科雜病的研究,強調(diào)辨證論治,注重對患者進行心理調(diào)護。展開
個人擅長
失眠,焦慮、抑郁等輕度情感障礙,亞健康,骨質(zhì)疏松,老年內(nèi)科雜病。展開
  • 經(jīng)常住在潮濕的房間里有什么危害?

    經(jīng)常住在潮濕的房間里對身體會造成很多危害,首先是潮濕環(huán)境下空氣中濕氣也比較重,進入體內(nèi)后引發(fā)身體濕氣重,會出現(xiàn)乏力、困倦、周身酸軟無力等癥狀,對正常生活造成影響,而且潮濕環(huán)境下容易滋生細(xì)菌病毒,從而增加感染風(fēng)險,若是潮濕的同時環(huán)境還比較陰暗,對心理狀態(tài)也會造成影響,從而增加患抑郁癥、焦慮癥等精神疾病的風(fēng)險。所以若是條件允許建議盡早更換居住環(huán)境。

    2025-03-29 21:18:38
  • 頭疼四肢疼痛怎么回事?

    患者出現(xiàn)頭疼和四肢疼痛的癥狀,可能是由于風(fēng)寒感冒引起,當(dāng)寒邪侵入人體,就會引起一系列的不適癥狀。另外如果患者本身存在風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或者類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等慢性疾病,在發(fā)病時也會引起不適。如果患者短時間內(nèi)過度飲酒或者出現(xiàn)了中毒的情況,也會出現(xiàn)上述的不適癥狀。建議患者及時就醫(yī),并根據(jù)實際情況選擇合適的方法進行治療,平時還應(yīng)該注意保暖,保持充足的睡眠。

    2025-03-29 21:18:10
  • 女人為什么手熱腳涼呢?

    女性出現(xiàn)手熱腳涼的情況,則首先考慮是下肢的血液循環(huán)不暢引起的,另外也考慮是腎虛以及氣血虛弱引起的,不排除女性存在下焦陽氣不足的情況,此時就會出現(xiàn)腳涼的情況,建議患者經(jīng)中醫(yī)辯證后再針對氣血虛弱、腎虛等進行治療。治療期間還要注意多吃補血益氣的食物,多吃蔬菜水果,適當(dāng)?shù)厝敉膺\動,促進血液循環(huán),盡量避免久站久坐,若出現(xiàn)了其他不適,則建議盡快去醫(yī)院治療。

    2025-03-29 22:05:11
  • 拔罐顏色深是怎么回事

    拔罐后皮膚顏色深可能是負(fù)壓作用、體內(nèi)濕邪、皮膚敏感、操作不當(dāng)或其他因素導(dǎo)致,如伴有其他不適或罐印長時間不消退,建議及時就醫(yī),特殊人群拔罐需咨詢醫(yī)生,應(yīng)選擇正規(guī)機構(gòu),由專業(yè)人員操作。 1.負(fù)壓作用 拔罐會造成局部淤血,出現(xiàn)罐印顏色深。 2.體內(nèi)濕邪 中醫(yī)認(rèn)為,拔罐后罐印顏色深,可能是體內(nèi)濕邪重的表現(xiàn)。 3.皮膚敏感 皮膚敏感者,拔罐后也容易出現(xiàn)顏色深的罐印。 4.操作不當(dāng) 拔罐時間過長、吸力過大等,也可能導(dǎo)致罐印顏色加深。 5.其他因素 疾病因素(如氣滯血瘀、寒凝血瘀等)、個體差異等,也可能影響拔罐后的皮膚顏色。 需要注意的是,拔罐顏色深并不一定意味著身體有疾病,但如果伴有其他不適癥狀,或罐印顏色長時間不消退,建議及時就醫(yī),以排除潛在的健康問題。此外,特殊人群(如孕婦、皮膚病患者等)在拔罐前應(yīng)咨詢醫(yī)生的意見。同時,拔罐時要選擇正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu),由專業(yè)人員操作,以確保安全有效。

    2025-04-23 17:17:59
  • 懷孕可以喝紅棗泡水嗎

    懷孕后可以喝紅棗泡水,但需適量。 紅棗營養(yǎng)豐富,富含維生素C、維生素P、胡蘿卜素、膳食纖維、鐵、鈣等營養(yǎng)成分,具有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效。孕婦喝紅棗泡水可以補充營養(yǎng)、促進消化、預(yù)防貧血等。但需注意以下幾點: 適量飲用:紅棗泡水含糖量較高,過量飲用可能會導(dǎo)致血糖升高,還可能引起胃部不適。 避免飲用濃茶:茶葉中含有鞣酸,會影響鐵的吸收,孕婦喝紅棗泡水時應(yīng)避免飲用濃茶。 注意衛(wèi)生:用紅棗泡水時,應(yīng)選擇優(yōu)質(zhì)紅棗,并用開水沖泡,避免飲用生水或受到污染的水。 過敏體質(zhì):如果孕婦屬于過敏體質(zhì),喝紅棗泡水后出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉等過敏癥狀,應(yīng)避免飲用。 其他注意事項:孕期飲食應(yīng)多樣化,除了喝紅棗泡水外,還應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和水果、富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉等,以保證營養(yǎng)均衡。 總之,孕婦可以喝紅棗泡水,但應(yīng)適量飲用,同時注意飲食衛(wèi)生和營養(yǎng)均衡。如果有任何不適,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2025-04-23 17:17:55
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宗巖

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