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Q 腰椎疼痛如何治療?A 治療腰椎疼痛可通過以下方法來緩解疼痛:1.可采用微波理療或遠外先理療,對緩解腰椎疼痛有很好的效果,一般每天1-2次。2.腰部的按摩或針灸等中醫(yī)療法。3.疼痛期充分休息,避免久坐。睡覺時睡硬板床。4.口服或者肌肉注射抗炎鎮(zhèn)痛藥物,緩解疼痛。5.疼痛緩解后適當(dāng)做些鍛煉,通過增強腰背肌肉的力量,改善腰椎穩(wěn)定性,減少腰椎疼痛的發(fā)作。如果腰椎痛還伴隨著其他癥狀時,建議去醫(yī)院進行專業(yè)的檢查,詳細診斷后,積極治療。2024-12-12 02:08:14 -
Q 脖子急性扭傷怎么辦?A 脖子出現(xiàn)急性扭傷時,要根據(jù)不同的扭傷程度來采用不同的治療方式。1.限制頸部的活動,佩戴頸托。以免進行活動后導(dǎo)致頸部腫脹、疼痛加重。2.使用抗炎藥和活血化瘀的藥物,來幫助消疼痛,促進扭傷恢復(fù)。3.扭傷的二十四小時之內(nèi)采用局部冰敷,來減輕疼痛,消除腫脹。二十四小時之后,進行局部熱敷,來促進血液循環(huán),加快扭傷愈合。4.如果經(jīng)過處理后疼痛不緩解,建議立即去醫(yī)院就診,判斷是否發(fā)生了骨折的情況。2024-12-12 02:04:19 -
Q 腰椎間盤突出癥的日常鍛煉方法有哪些?A 腰椎盤突出的患者日常鍛煉,有利于病情的恢復(fù)。具體的鍛煉方式有:1.平板支撐:采取俯臥位,以腳掌和肘部為支撐點,身體要保持伸直狀態(tài)。堅持十五到二十秒,每天可做五組。2.挺腰:平躺在硬板床上或地板上,用手和腳支撐,腰部上提注意動作輕柔。3.倒走:每天倒走半個小時到一個小時、還有跑步、游泳等都可以,注意要適量。4.小燕飛:抬起上身,兩只胳膊、抬頭、形成雙腿交叉的動作,叫小燕飛。對腰椎恢復(fù)有很好的輔助作用。2024-12-12 02:04:19 -
Q 習(xí)慣性斜頸需要怎么辦呢?A 習(xí)慣性斜頸分先天性斜頸和后天習(xí)慣性斜頸。先天性斜頸,通常需要進行,胸鎖乳突肌切斷、胸鎖乳突肌延長等方法來治療習(xí)慣性斜頸。后天習(xí)慣性斜頸,大多是因為不良習(xí)慣造成的姿勢不正,長期保持不正的姿勢,形成的習(xí)慣性斜頸。日常要保持端正的姿勢,改掉不良的習(xí)慣。大部分通過及時糾正不端正的姿勢后,會隨著時間慢慢自愈,還可以通過頸部按摩的方式來幫助恢復(fù)。2024-12-12 01:51:30 -
Q 兩歲小孩斜頸如何治療?A 小兒發(fā)生了斜頸,首先要查明斜頸的原因,比如先天性肌性斜頸、痙攣性斜頸和先天性骨性斜頸。先天性肌性斜頸的患兒可以通過牽拉胸鎖乳突肌、推拿、涂抹藥油等方法,舒經(jīng)活絡(luò),以免造成面部畸形。痙攣性斜頸的患兒可以通過使用多巴胺類藥物、苯二氮卓類藥物、針灸等方法進行矯正。如果患兒是先天性骨性斜頸,在五歲后進行手術(shù)治療,注意矯正姿勢,以免病情復(fù)發(fā)。2024-12-12 00:35:41