腳扭第二天可以走路嗎問
腳扭第二天可以走路嗎
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謝幼專主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 向他提問
崴腳即踝關(guān)節(jié)扭傷,第二天不建議走路,要多休息。踝關(guān)節(jié)扭傷是足踝部位軟組織損傷,常因彈跳或走不平道路時腳踝內(nèi)翻或外翻導(dǎo)致,會出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀,多數(shù)伴有筋膜或韌帶損傷。以下是詳細(xì)闡述:
一、第二天不宜行走的原因:
1.會加重局部腫脹。
2.加劇疼痛。
3.易引起關(guān)節(jié)周圍不穩(wěn),不利于組織修復(fù),嚴(yán)重時可能引發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。
二、扭傷后的正確做法:
1.多休息。
2.適當(dāng)抬高腳,促進(jìn)靜脈回流以緩解腫脹。
3.疼痛嚴(yán)重可遵醫(yī)囑服藥緩解。
三、恢復(fù)時間及注意事項:
1.正常軟組織扭傷約一周可行走活動,若合并韌帶受傷則恢復(fù)時間更長。
2.恢復(fù)期患者要避免飲酒,防止局部血管擴張影響組織修復(fù)。
總之,踝關(guān)節(jié)扭傷后要重視護(hù)理和恢復(fù),不可過早行走,遵循正確的處理方法和注意事項,以促進(jìn)恢復(fù),避免不良后果。
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