臀部肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)問
臀部肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
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楊益民副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
臨床上通常不存在臀部肌肉拉傷如何快速恢復(fù)這種說法。對于臀部肌肉拉傷,一般可通過以下方式來改善。
一、一般治療
臀部肌肉拉傷后,患者必須注重休息,避免進行劇烈運動。讓臀部肌肉獲得充分的放松與休息,這樣能使相關(guān)不適癥狀得到一定緩解。
二、物理治療
1.如果患者臀部肌肉拉傷在48小時以內(nèi),主要可通過冷敷來處理,這有助于減少局部出血和腫脹。
2.48小時以后則配合熱敷,能促進損傷肌肉部位的淤血腫脹盡快消退。
三、藥物治療
臀部肌肉拉傷后若疼痛癥狀較為嚴(yán)重,可遵醫(yī)囑應(yīng)用止痛藥物來治療,如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等。
如果臀部肌肉拉傷通過上述方法仍不能改善,建議及時前往正規(guī)醫(yī)院就診,并在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性治療,以免病情加重。
對于臀部肌肉拉傷,可通過一般治療、物理治療、藥物治療等方式來處理,若效果不佳要及時就醫(yī),以便得到更合適的治療。
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