小孩缺鋅什么辦問

小孩子缺鋅的改善方式主要包括藥物補(bǔ)充和食物補(bǔ)充，具體如下：

一、藥物補(bǔ)充

1.可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服硫酸鋅、葡萄糖酸鋅、醋酸鋅等進(jìn)行補(bǔ)充治療。

(1)這些藥物能有效補(bǔ)充鋅元素。

(2)家長切不可隨意給孩子增加劑量，否則可能引發(fā)嘔吐、惡心、胃部不適等消化道刺激癥狀，若長期大量服用，還可能導(dǎo)致鋅中毒。

二、食物補(bǔ)充

1.多讓孩子食用鋅含量豐富的食物，如白菜、蘿卜、小米、牡蠣、花生、豆類、瘦豬肉、瘦牛肉、花蛤等。

(1)這些食物中的鋅有助于改善孩子缺鋅的狀況。

(2)同時(shí)孩子在平時(shí)生活中要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，多去戶外曬太陽和運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)抵抗力。

總之，當(dāng)發(fā)現(xiàn)小孩子缺鋅時(shí)，可通過上述藥物和食物的途徑來進(jìn)行補(bǔ)充和改善，并且要注意相關(guān)的事項(xiàng)。