曬斑可以自己消退嗎斑點很多怎么辦問

大多數(shù)曬斑能夠自行消退，但長時間未消退者可選擇激光、水光針、局部藥物涂抹等方式治療以淡化。

長時間過度暴曬會使肌膚中麥拉寧色素增多并在皮膚表面逐漸聚集形成片狀或塊狀、顏色為黃褐色或褐色的日曬斑。

一、對于暴曬引發(fā)的色素沉著，一段時間后多數(shù)可被身體新陳代謝掉，但部分人群長時間無法代謝，沉積在皮膚上，可通過以下方法去除：

1.局部涂抹藥物，如爐甘石洗劑等，可緩解曬斑外觀。

2.目前常用點陣激光，若曬斑呈彌漫性分布，也可使用水光針注射治療。

二、出現(xiàn)曬斑后，平時要多注意以下方面：

1.做好防曬工作，外出時盡量使用防曬霜或遮陽傘。

2.多注意補充水分。

3.多吃水果、蔬菜，尤其是富含維生素的食物，也能起到輔助作用。

總之，了解曬斑的形成及應(yīng)對方法，注重日常防護和保養(yǎng)，有助于改善曬斑情況。