甲亢能吃什么菜和主食問(wèn)

甲亢患者可以多吃以下蔬菜。

1.菠菜

菠菜中含有豐富的鐵、維生素B6、維生素A等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于緩解甲亢患者的貧血癥狀。

2.西蘭花

西蘭花中含有豐富的維生素C、維生素K、纖維素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于提高免疫力，緩解甲亢患者的癥狀。

3.芹菜

芹菜中含有豐富的鉀、纖維素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于調(diào)節(jié)血壓，緩解甲亢患者的癥狀。

4.黃瓜

黃瓜中含有豐富的維生素C、纖維素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助緩解甲亢患者的癥狀。