3.作用
消積導滯，調經鎮(zhèn)痛，消瘀散結，疏通經絡，理筋活血，清理頭目，開胸利膈。
三、分推法
術者以兩手拇指或多指，按壓在旎術部位，向兩側相反方向，分開推動的方法叫分推法。 1.手法操作
(1)指分推法
術者以雙手拇指或多指，按壓在施術部位，向兩側相反方向推動，叫指分推法。本法適用于全身各部位。
(2)掌分推法
術者以雙手掌部，按壓于施術部位，自內向外，沿相反方向，同時分別推動的方法，叫掌分推法。此法適用于全身各部位。
2.手法要領
兩手用力要均勻，動作要柔和，協調一致。術時即可直線移動，亦可沿體表作弧形推動。
3.作用
調理腸胃，消積導滯，疏通經絡，行氣活血。
四、合推法
術者以兩手指或兩掌，從兩個不同方向，位置相對地向中間點匯攏推進，稱為合推法。
1.手法操作
合推法的手法操作和要求與分推法相同，只是方向相反，此法多用于頭部、胸腹部。
2.手法
要領術時兩手推動合攏動作，用力要均勻，對稱而持續(xù)。
3.作用
調和脾胃，理氣活血，平衡陰陽，扶助正氣。
結語：看了小編寫的上文，按摩可以疏通經絡、緩解人們的疲勞、促進血液循環(huán)。掌握一些對我們身體有好處的按摩保健方法，另外也要關注身體的狀況，保證營養(yǎng)成分的供給充足，這樣才能有健康的身體!在這個寒冷的冬季，選擇按摩絕對不會錯喲。
