腸胃炎預(yù)防方法 必知腸胃炎13個(gè)預(yù)防方法

  腸胃炎是一種十分常見消化系統(tǒng)疾病,它嚴(yán)重威脅著人們的身體健康,針對這一疾病,大家都知道哪些有關(guān)的預(yù)防方法呢?腸胃炎的護(hù)理措施又有哪些呢?接下來小編要給大家詳細(xì)的介紹一些這方面的小知識(shí),希望這些小知識(shí)能夠給你帶來幫助。

  腸胃炎預(yù)防方法

  腸胃炎的防治方法都有哪些呢?下面小編來給大家介紹。

  1、無論是吃飯、烹調(diào)或接觸任何食物前,一定要先洗手。

  2、盡量減少外食機(jī)會(huì),若不得已,一定要選擇衛(wèi)生乾凈,所有食物均有妥善冷藏設(shè)備保存的店家。

  3、在廚房中大家應(yīng)經(jīng)常備有兩個(gè)砧板,一用來處理海鮮、肉品等生食。

  另一專門切、剁熟食,而處理完生食之後也應(yīng)洗手之後再調(diào)理熟食,以4.免海鮮等易帶菌的生食污染到已煮熟的食物。

  4、手部若有化膿或傷口,要完全包紮妥當(dāng)後才可調(diào)理食物,傷口勿直接接觸食物。

  5、所有食物好煮熟後再食用,加熱到70℃以上細(xì)菌才容易被消滅。而若是食用冰(涼)品,則要注意制作過程與保存時(shí)的清潔衛(wèi)生。

  6、煮熟的肉類或海鮮,若一次用不完,可以用塑膠袋或保鮮膜密封裝好,放入冰箱內(nèi)冷凍室備用。

  而未吃完的剩飯菜一定要冷藏,但要等完全涼後,以保鮮膜包好或蓋子蓋好,才能放進(jìn)冰箱冷藏,并在2天內(nèi)盡速處理掉。

  7、已開罐的罐頭、加工食品,開封後好盡快食用,以免變質(zhì)。

  8、除食物要徹底清潔外,調(diào)理的場所、器皿、碗盤、容器等也應(yīng)保持清潔。

  9、如果發(fā)現(xiàn)罐頭食物容器有所損壞,或內(nèi)含的食物有異,即應(yīng)丟棄。

  10、不要食用包裝標(biāo)簽過期的食物。

  11、蔬菜要洗凈農(nóng)藥、煮熟,才可食用。

  12、教育孩兒、幼童不要接觸有化學(xué)藥品器皿。不可吃帶沒有洗過的蔬果。

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