現(xiàn)在很多的男性都習(xí)慣了飲酒，不管是出于工作需要還是個(gè)人的習(xí)慣，都對(duì)男性健康有著非常大的危害!你們知道戒酒的方法都有哪些嗎，在日常生活中有什么東西能戒酒呢?長(zhǎng)期的飲酒會(huì)對(duì)男人的胃造成傷害，今天就和小編一起去了解一下戒酒的快方法是什么吧!
正確有效的戒酒方法
現(xiàn)在物質(zhì)時(shí)代的不斷發(fā)展，飲酒已經(jīng)成為了男人們的一種生活方式!不管是聚會(huì)交際還是日常用餐都少不了酒，所以越來(lái)越多的男性開(kāi)始離不開(kāi)酒精!喜歡喝酒的人對(duì)酒精有了依賴(lài)之后，就會(huì)常常不自覺(jué)的想要喝酒，控制不住自己的酒量!這時(shí)候需要家人幫助他們戒除酒癮!
1.尋求聯(lián)合力量
在一個(gè)醫(yī)療護(hù)理專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)的幫助下，一些家庭和他們的親戚朋友組成一個(gè)小組聯(lián)合起來(lái)。這種方法的實(shí)施僅僅在有經(jīng)驗(yàn)的專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)的指導(dǎo)下進(jìn)行。
2.特殊關(guān)照
告訴您家庭成員很為他或她的飲酒問(wèn)題擔(dān)心。必要時(shí)使用些的例子，包括新發(fā)生的一些事件。
3.不要把所有的酒藏起來(lái)
家庭成員經(jīng)常找些借口試圖把酒藏起來(lái)避免家人酗酒。不要這樣做，要讓他們親身體會(huì)到酗酒造成的不良后果。
4.動(dòng)員朋友
如果家庭成員仍然拒絕獲得幫助，讓一位朋友用上述談話方式和他或她談?wù)劇倓倯?zhàn)勝酗酒的朋友或許很有說(shuō)服力，但是任何有同情心和隨和的人可能有助。不止一個(gè)人，不止一次的去和交談，通常很有必要的，可以逐漸使酗酒者自愿去尋求幫助。
5.講述結(jié)果
向飲酒者解釋如果他或她沒(méi)有尋求戒酒幫助，您會(huì)怎么辦-----不是責(zé)備，而是要實(shí)施些措施避免出現(xiàn)他或她的問(wèn)題，比如拒絕出席一些提供酒精的社會(huì)活動(dòng)，走出家門(mén)遠(yuǎn)離酒精。不要做些沒(méi)有考慮好的過(guò)激行為。
6.獲取支持
記住你不孤獨(dú)是很重要的。支持一些社區(qū)提供的組織，這些組織幫助家庭成員認(rèn)識(shí)到他們不僅為個(gè)人的飲酒問(wèn)題負(fù)責(zé)。
7.把握勸說(shuō)戒酒的佳時(shí)機(jī)
和酗酒者交談的佳時(shí)機(jī)是在飲酒相關(guān)問(wèn)題剛剛提出后(比如一場(chǎng)激烈的家庭爭(zhēng)論或一場(chǎng)事故后)。選擇一個(gè)他或她冷靜的時(shí)候，您可以有機(jī)會(huì)私下交談。
