老年人慢性腹瀉注意事項(xiàng)
(1)低脂肪和低食物纖維：每日脂肪供給量為40g左右，過多脂肪不易消化，且脂肪酸可刺激腸蠕動(dòng)。低纖維素可減少腸蠕動(dòng)刺激。
(2)充足的水分和豐富的維生素及礦物質(zhì)：每天供水2 000～3 000ml。應(yīng)供給足量的維生素，尤以維生素B族及鉀的補(bǔ)充為重要，可選用牛肉汁、果汁、黃豆、菠菜等。
(3)高蛋白、高熱能：每天熱能為2500～3000kal，蛋白質(zhì)每天供給100g，以補(bǔ)充人體因長(zhǎng)期腹瀉所消耗的能量，改善貧血和營(yíng)養(yǎng)不良狀態(tài)，恢復(fù)體重。
(4)飲食禁忌：對(duì)于乳糖不耐受所引起的滲透性腹瀉，要去掉飲食中的乳糖或加用乳糖酶;因吸收不良引起的脂肪泄要避免脂肪攝入。禁食堅(jiān)硬食物，如火腿、香腸、腌肉和刺激性食物如辣椒、酒、芥末、咖喱等。
(5)服用補(bǔ)鐵藥時(shí)要注童服藥的時(shí)間和劑量：許多老年人喜歡選擇口服鐵劑的方式來補(bǔ)鐵。不過專家告訴我們，鐵劑宜在飯后1～2個(gè)小時(shí)內(nèi)服用，否則服藥者容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉和上腹不適等癥狀。
另外，老年人在服用鐵劑時(shí)宜選擇刺激性較小的葡萄糖酸亞鐵，并應(yīng)從該藥常規(guī)劑量的一半或三分之一開始服起，待胃腸道適應(yīng)后，再逐漸加大服用的劑量，直至達(dá)到常規(guī)劑量為止。
忌濫用解熱鎮(zhèn)痛藥
老年人易腰酸背痛和四肢關(guān)節(jié)疼痛，如長(zhǎng)期使用消炎痛等止痛藥有害無益，易引起浮腫和粒細(xì)胞減少，甚至能引起再生障礙性貧血，另外還可引起老年眩暈、精神障礙或腹瀉、胃腸出血、胃潰瘍等不良反應(yīng)。
老年人使用解熱鎮(zhèn)痛藥，如果用量偏大或兩次用藥時(shí)間相隔太短，常可引起大量出汗而致虛脫，應(yīng)引起注意。
忌濫用瀉藥
老年人長(zhǎng)期服用瀉藥，會(huì)使體內(nèi)鈣和維生素缺乏;有些瀉藥若長(zhǎng)期服用還可引起慢性中毒性肝損害;長(zhǎng)期服用液體石蠟，也可引起脂溶性維生素A、D、E、K的缺乏。
因此，老人便秘，好調(diào)節(jié)飲食，多食果蔬，多飲水，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，必要時(shí)可選用甘油栓或開塞露通便。
總結(jié)：今天就為大家介紹到這里。我想大家對(duì)老年人慢性腹瀉食療方、老年人慢性腹瀉吃什么好、老年人慢性腹瀉注意事項(xiàng)，都有一定的了解吧。因此，在日常生活中飲食要高度引起重視，這樣才能使老年人擺脫慢性腹瀉疾病。
