肺熱咳嗽給人們的生活帶來了非常大的煩惱，不僅會影響身心健康，還會危及他人健康。針對這一疾病，在接下來的文章里小編將給大家詳細的介紹一些肺熱咳嗽的食療方法以及飲食的注意事項。大家請看下文的具體介紹。
三美豆腐
制作方法
1.首先我們要把豆腐在籠里蒸一會取出，然后切成片;
2.白菜洗凈用手撕成30厘米長的劈柴塊，放入沸水中汆一下，撈出控凈水分;
3.炒勺內(nèi)放入熟豬油，中火燒至五成熱，加入蔥、姜末炸出香味，放入奶湯500毫升、精鹽、豆腐、白菜，燒制;
4.等到水燒開后，撇去浮沫，加入味精，淋上雞油出勺即成。
營養(yǎng)解析
豆腐：豆腐的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養(yǎng)價值較高;有降低血脂，保護血管細胞，預防心血管疾病的作用。
此外，豆腐對病后調養(yǎng)、減肥、細膩肌膚亦很有好處。
白菜：大白菜是現(xiàn)今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有較高的營養(yǎng)價值，含有豐富的多種維生素和礦物質，特別是維C和鈣、膳食纖維的含量非常豐富。
對于護膚、養(yǎng)顏、防止女性乳腺癌、潤腸排毒、促進人體對動物蛋白的吸收等，都有極大功效。
我國中醫(yī)還認為大白菜能養(yǎng)胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒。多食大白菜，還能預防和治療便秘，預防痔瘡及結腸癌等。
炒白菜三絲
制作方法
