治療脫發(fā)的偏方 14個小偏方足矣擺脫脫發(fā)煩惱(2)

  12.鮮柳枝、芝麻梗、雞血藤各適量。煎水洗頭,每日早晚各1次。藥液可留下,倒入藥渣內復煎再用。

  13.艾葉、菊花、防風、薄荷、蒿本、甘松、藿香、蔓荊子、荊芥穗各9克。煎水熏洗患部,每日1次,連用2-3次。以后每隔半月可重復熏洗。

  14.生地、何首烏各30克,黑芝麻梗、鮮柳枝各50克。水煎,趁熱熏洗患部,洗后用干毛巾覆蓋患部半小時。每日1劑,3次洗頭,5日為一療程。

  輕度脫發(fā)怎么護理

  1、妥善舒解工作壓力,盡可能多做運動,保持身體血液循環(huán)正常,也能有效的預防脫發(fā)。

  2、多喝水也可以預防脫發(fā),多吃新鮮的蔬菜和水果以及含不飽和脂肪酸、鐵質的食物,為頭發(fā)生長提供充足的水分和養(yǎng)分。

  3、洗發(fā)時,使用具有舒緩作用的洗發(fā)水,既能保持頭發(fā)的清潔,減少多余油脂;又能促進頭皮健康,強韌發(fā)絲,還能起到預防脫發(fā)的目的。

  4、預防脫發(fā)要減少燙發(fā)、染發(fā)的次數(shù)。如果要燙、染頭發(fā)盡量選用高品質的美發(fā)產(chǎn)品,在燙染后做好頭發(fā)的深層修復和護理,減少發(fā)絲受損情況。

  5、預防脫發(fā)要少吃刺激性食物,盡量改掉抽煙、喝酒、喝咖啡的生活習慣,同時也避免攝取過多的糖、鹽、油等,以免阻礙機體正常循環(huán),頭皮產(chǎn)生過多油脂,導致脫發(fā)。

 

  6、每日在放松時進行頭部按摩可以預防脫發(fā),簡單預防脫發(fā)的方法就是雙手十指在頭皮上向前或向后梳理頭發(fā),按摩頭皮,以促進頭皮的血液循環(huán),幫助毛囊吸收養(yǎng)分,避免脫發(fā)。

  7、保持頭發(fā)的濕潤也是預防脫發(fā)的一種方法。日曬、空調房都容易造成發(fā)絲缺水、干燥、斷裂,形成脫發(fā)。我們的頭發(fā)也如皮膚一樣需要水的滋潤,平日覺得空氣干燥時,可以在發(fā)絲上噴一些補水噴霧,隨時保持發(fā)絲的濕潤和彈性,能夠有效的避免脫發(fā)。

  脫發(fā)患者洗頭的正確方法

  洗發(fā)水直接涂在頭上

  這樣做會使發(fā)根松動,時間長了,可能會造成異常脫發(fā)。洗頭前,應該先用梳子梳開頭發(fā),用清水沖一遍,以去除灰塵和頭皮屑,然后把洗發(fā)水倒在手上,加水揉出泡沫,再涂在頭發(fā)上。

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