廣大的男性朋友在現(xiàn)在生活中承擔著重要的社會和家庭責任，所以身心健康一定不能出問題。今天小編將給大家介紹一些有關男性手濕疹的食療的方法以及一些生活的注意事項。希望這些小知識能夠給你帶來幫助。具體的內容大家請看下文的介紹。
燜排骨
制作方法
1.首先我們要把排骨洗凈剁成塊;再把生菜切段備用。
2.勺內放油燒熱，放入排骨炸一下，撈出。
3.勺上火放底油，用蔥段、姜塊炸鍋，添湯400克，加白糖、醬油、精鹽、醋、花椒，再把排骨放入，用小火將排骨燜爛，湯成濃汁時，取出蔥段、姜塊。
4.后將生菜段擺放在盤子的一邊，將排骨放至另一邊即食。
營養(yǎng)解析
豬排骨(大排)：豬排骨提供人體生理活動必需的優(yōu)質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康;具有滋陰潤燥、益精補血的功效，適宜于氣血不足，陰虛納差者。
生菜：生菜中膳食纖維和維生素C較白菜多，有消除多余脂肪的作用，故又叫減肥生菜。因其莖葉中含有萵苣素，故味微苦，具有鎮(zhèn)痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經(jīng)衰弱等功效。
生菜中含有甘露醇，有利尿和促進血液循環(huán)的作用。生菜中還含有一種“干擾素誘生劑”，可刺激人體正常細胞產(chǎn)生干擾素，從而產(chǎn)生一種“抗病毒蛋白”抑制病毒。
烤小雞
制作方法
1.首先我們要把加工好的雞處理干凈，并將爪尖處理干凈備用;
2.然后將雞周身均勻地抹上一層醬油，下入八成熱的油中，沖炸一下，取出放在烤盤里;
3.把蔥段、姜片撒放在雞身上，再倒入清湯350毫升、醬油、蔥油，撒上味精、粗鹽放入烤爐內烤10分鐘左右;
4.待雞身呈金黃色時取出，再剁成長3.3厘米，寬1厘米的條;將雞條按原雞形擺盤中，倒入原湯;
