美容護膚小知識：必須改掉的壞習慣
其實許多的美眉在出現(xiàn)各種肌膚問題的時候都會選擇先找護膚品的問題，但是其實有時候是我們的錯誤的護膚方式才引發(fā)了許多的肌膚問題!女性朋友們要想擁有健康靚麗的肌膚就必須改掉自己的壞習慣，你們知道危害肌膚的壞習慣有哪些嗎，看看小編列舉的這幾個吧!
做好面部和手臂的防曬霜就夠了
防曬并不只是單純的防曬黑，裸露的耳周、下巴、頸部都需要無死角的做好防護，如此才能全面對抗老化，同時減低皮膚癌發(fā)作的機率。
懶得卸妝就早上再說
常常發(fā)生聚會過后，回到家后都來不及卸妝就回周公去了，可是帶妝睡覺的危害，就算花上一周的時間都難以修復的。如果想要快速卸妝，就使用卸妝濕巾，可以作為極度疲憊的狀態(tài)下卸妝的權(quán)宜之計。
不注意飲食的尺度
總以壓力大為借口，放縱著自己的食欲，要知道攝入過多的鹽、糖、咖啡因、酒精，經(jīng)過代謝后，會造成各類問題，如糖會影響膠原蛋白、彈性蛋白的活性，讓皮膚暗沉、布滿皺紋;酒精會刺激皮膚，造成炎癥斑點;太多的鹽和咖啡因都會造成皮膚脫水，變得格外干燥，管好自己的嘴巴，均衡飲食，對身體和皮膚都會有好處。
不注重相擁而眼的枕套
成功的美容覺有很多細節(jié)需要注意，枕套是關鍵的一點，它在睡眠過程中長時間的接觸臉和頭，會沾滿油脂、皮屑、細菌、護膚品，在輾轉(zhuǎn)反側(cè)的過程中會讓多日積累的污物再次回到臉上，因此建議每周更換、清洗一次。
睡得越少越容易變瘦
如此荒謬的說法還會有人相信嗎?身體排毒是需要充足的睡眠，而睡眠有個大前提，22-2點是身體排毒的黃金時期，如果長期錯過睡眠黃金時期，那么黑眼圈、暗啞、細紋很容易就找上門。
過于緊張的應對痘痘
哪怕臉上只冒出一個也是女人們無法接受的，但是不要使用濃度過重的水楊酸、過氧化苯等強效成分，好是在痘痘冒出來的初期使用消炎、鎮(zhèn)定效果的去痘產(chǎn)品，這樣能避免高濃度產(chǎn)品給肌膚帶來的副作用。
結(jié)語：其實正確的護膚習慣很重要，不僅可以達到美容的效果，有時還能改善膚質(zhì)!所以女性朋友們平時一定要養(yǎng)成良好的生活習慣和護膚習慣，不要大量的使用護膚品，遵循適當原則，這樣才能有利我們的肌膚健康!今天小編給大家介紹了這么多的美容護膚的常識，一定可以幫助大家擁有靚麗的肌膚!
