相信不少患有老年人肥胖癥的朋友們一定在為自己是不是患有老年人肥胖癥而苦惱，今天小編就來(lái)和大家說(shuō)說(shuō)老年人肥胖癥的檢查辦法吧，還有我么應(yīng)該如何鑒別老年人肥胖癥，還有在日常生活中如何護(hù)理老年人肥胖癥患者。
老年人肥胖癥的檢查
檢查老年人肥胖癥有著不少種辦法，基本上都是一些比較簡(jiǎn)單有效的檢查辦法，那么下面就和小編一起來(lái)看看這些辦法吧。
1、人體測(cè)量學(xué)(Anthropometry)
測(cè)定此類參數(shù)方法簡(jiǎn)單，易于掌握。但是對(duì)肌肉特別發(fā)達(dá)(例如舉重運(yùn)動(dòng)員、重體力勞動(dòng)者)或水腫的人不適用。
(1)體重指數(shù)(Body Mass Index，BMI)
這是一種近年來(lái)國(guó)際流行的標(biāo)準(zhǔn)體重測(cè)量方法，是WHO推薦的國(guó)際統(tǒng)一使用的肥胖分型標(biāo)準(zhǔn)參數(shù)。
計(jì)算公式如下：BMI=實(shí)際體重(kg)/身高(m2)
1979年WHO分布，正常BMI為18.5～24.9;>25為超重;>30.0為肥胖。2000年提出亞洲人正常BMI為18.5～22.9;>23為超重;>25為肥胖。
利用體重指數(shù)衡量人體肥胖程度，其特點(diǎn)是受身高的影響較小。該方法為局限性在于不能反映局部體脂的分布情況。
(2)理想體重與肥胖度
理想體重(kg)=身高(cm)-105或理想體重(kg)=[身高(CM)-100]×0.9)(男性)或×0.85(女性)。實(shí)際體重超過(guò)理想體重的百分?jǐn)?shù)為肥胖度，即肥胖度=(實(shí)測(cè)體重-標(biāo)準(zhǔn)體重)/標(biāo)準(zhǔn)體重)×100%。正常：+10%;>10%～20%為超重;>20%為肥胖。理想體重與肥胖度的計(jì)算已被廣泛應(yīng)用，但有一定的局限性，如精確度不高、不能衡量局部體脂等。
(3)腰圍、腰臀比(Waist Hip Rate，WHR)
中國(guó)人雖然高BMI者的數(shù)量不多，但實(shí)際上仍存在脂肪堆積和(或)脂肪分布異常。WHR是區(qū)分脂肪分布類型的指標(biāo)，WHR偏高為中心型肥胖，低則周圍性肥胖。WHO推薦的測(cè)量腰圍和臀圍方法：腰圍是受試者取站立位，雙足分開(kāi)25～30cm以使體重均勻分布，在肋骨下緣和額骨上緣之間為中點(diǎn)水平，在平穩(wěn)呼吸時(shí)測(cè)量。臀圍在臀部(骨盆)突出部測(cè)量周徑。男性WHR>0.90為中心型肥胖，女性WHR>0.85為中心型肥胖。WHO按腰圍男性>94cm，女性>80cm定為腹型肥胖(歐洲人群)。優(yōu)點(diǎn)是能很好地反映腹內(nèi)脂肪的變化。但測(cè)量人的經(jīng)驗(yàn)、手法等會(huì)影響測(cè)定結(jié)果。
2、密度測(cè)量法(Densitometry)
是測(cè)量體脂成分的經(jīng)典方法。目前主要使用間接測(cè)量方法，常用的有水平稱重法和皮褶厚度法。兩個(gè)方法均是測(cè)量出身體的密度，在運(yùn)用Bxoze K的體脂率推算公式計(jì)算體脂率，從而計(jì)算出人體的體重、去脂體重和體脂，因此，稱之為身體密度法。
(1)水下稱重法(Hydrodensitometry Or Underwater Weighing)
