20130130家政女皇生活小妙招：李智講脾胃的功能

　　我們的脾胃在我們的身體中起到的作用很重要，所以生活中要保護(hù)好它，脾胃功能的正常發(fā)揮能讓我們把吃進(jìn)肚子里的食物很好的消化吸收，不讓多余的物質(zhì)殘留在我們的體內(nèi)。下面就讓李智專家來(lái)講講脾胃還有什么樣的功能吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　脾胃的生理功能

　　現(xiàn)在還是冬天，在冬季的時(shí)候，人們的脾胃很容易受寒氣侵襲，所以要保護(hù)好，否則我們的食欲就不會(huì)好，消化也不正常。

　　一、夏天為何胃口差

　　一年中夏末秋初，從大暑，立秋，處暑到白露四個(gè)節(jié)氣為長(zhǎng)夏。其時(shí)氣候多雨而潮濕。可說(shuō)是一年中濕氣為旺盛的時(shí)期，由于脾屬土，對(duì)應(yīng)季節(jié)又為長(zhǎng)夏，因此脾氣與長(zhǎng)夏之氣相通，脾主運(yùn)化水濕，其性喜燥而惡濕。長(zhǎng)夏之時(shí)濕濁之邪易侵蝕肌體，濕熱困于脾胃，損傷脾之陽(yáng)氣。使得脾失健運(yùn)而容易引起胸脘痞滿，食少倦怠。大便溏薄，口甜多涎，舌苔滑膩等癥狀。

　　二、脾胃到底是什么

　　與西醫(yī)不同,中醫(yī)習(xí)慣將脾胃合稱，認(rèn)為脾胃與唇、口等構(gòu)成人體主要消化系統(tǒng)。胃位于腹腔上部，上連食道，下通小腸。脾位于腹腔上部，橫膈之下，附于胃的背側(cè)左上方。

　　我們的脾胃各自功能略有不同，但是他們都是互相影響的，所以對(duì)脾胃的保護(hù)是同時(shí)的，傷害也是同時(shí)的。

　　三、脾胃的生理功能

　　脾胃在人體的健康中，發(fā)揮著決定性的作用。脾胃之氣不足，則元?dú)鉄o(wú)所養(yǎng)。人自然身體虛弱，百病叢生。在生理功能中，脾主運(yùn)化。

　　本期嘉賓介紹

　　李智

　　女，畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)臨床專業(yè)，有著深厚的國(guó)學(xué)素養(yǎng)、廣博的中醫(yī)理論及實(shí)踐知識(shí)。在2008年奧運(yùn)會(huì)上為唯一一名女性，用英文向所有參賽國(guó)及參賽運(yùn)動(dòng)員、隊(duì)醫(yī)做運(yùn)動(dòng)針灸的講課，并擔(dān)任第一、第二次世界健身氣功大會(huì)的同聲傳譯。曾多次接待外國(guó)領(lǐng)導(dǎo)人和專家，并在奧地利、迪拜、波蘭等國(guó)家的孔子學(xué)院用英文推廣中醫(yī)，受到廣泛好評(píng)。

　　胃主受納，脾氣主升而胃氣主降，脾喜溫燥而胃喜濕潤(rùn)，兩者陰陽(yáng)互濟(jì)，相反相成。《平人氣象論》有云：人以水谷為本，故人絕水谷則死，脈無(wú)胃氣亦死…元?dú)庵渥?，皆由脾胃之氣無(wú)所傷，而后能滋養(yǎng)元?dú)?若胃氣之本弱，飲食自倍，則脾胃之氣既傷，而元?dú)庖嗖荒艹?，而諸病之所由生也。

　　四、胃主受納脾主運(yùn)化

　　是指胃具有接受和容納消化水谷;脾具有將水谷化為精微，并傳送至全身各臟腑組織的作用。包括運(yùn)化水谷和運(yùn)化水液兩個(gè)方面。

　　我們的胃是將進(jìn)入身體的食物進(jìn)行消化，而脾的功能健全才能讓胃部消化的功能發(fā)揮正常，所以他們是相輔相成的。

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　　此外，脾在運(yùn)化水谷精微的同時(shí)，還對(duì)水液代謝具有調(diào)節(jié)作用。脾運(yùn)化水液功能健旺，則能使體內(nèi)各種組織器官得到水液充分的滋潤(rùn)和濡養(yǎng)，而又不至水濕停聚。反之如果脾運(yùn)化水濕功能失常，會(huì)導(dǎo)致人體產(chǎn)生水濕痰飲及水腫。

　　五、胃主腐熟脾主生血

　　是指胃將食物進(jìn)行初步消化，其精微物質(zhì)通過(guò)脾的運(yùn)化而營(yíng)養(yǎng)全身，而脾運(yùn)化的水谷精微構(gòu)成血液的主要物質(zhì)基礎(chǔ)，脾的運(yùn)化功能健旺，則氣血生化旺盛，血液充足。脾統(tǒng)血的功能是通過(guò)氣攝血而實(shí)現(xiàn)的。脾運(yùn)化水谷精微主要靠脾氣的氣化和生清作用，以及脾陽(yáng)的溫熙作用，因此，脾的統(tǒng)血功能與脾氣和脾陽(yáng)的旺盛與否密切相關(guān)。

　　六、胃主降濁脾主升清

　　是指胃的氣機(jī)宜保持通暢下降的特性，而脾具有將其運(yùn)化和吸收的水谷精微等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)向上輸送至心肺頭目，通過(guò)心肺的氣化功能頤養(yǎng)全身的特性，此外，脾氣的升舉作用還有維持人體內(nèi)臟位置相對(duì)恒定的作用。

　　脾主升清的特點(diǎn)和胃主降濁是相對(duì)而言的，脾氣升則健，胃氣降則和。相互為用完成對(duì)食物消化吸收，水谷精微向上輸布和糟粕向下排泄。