高血壓患者能喝黑茶嗎 對(duì)身體有哪些益處

　　黑茶采用的原料都比較粗老，屬于一種后發(fā)酵茶，有很多人都喜歡飲用黑茶，原因有兩個(gè)，一個(gè)是它含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，另一個(gè)是它含有廣泛的功效。那你知道高血壓患者能喝黑茶嗎?對(duì)身體有哪些益處呢?一起來了解一下吧。

　　高血壓患者能喝黑茶嗎

　　黑茶具有降血壓的作用早有報(bào)道。日本報(bào)道，茶葉中特有的氨基酸茶氨酸能通過活化多巴胺能神經(jīng)元，起到抑制血壓升高的作用。此處，還發(fā)現(xiàn)茶葉中的咖啡堿和兒茶素類能使血管壁松弛，增加血管的有效直徑，通過血管舒張而使血壓下降。茶色素具有顯著的抗凝、促進(jìn)纖溶、防止血小板黏附聚集，抑制動(dòng)脈平滑肌細(xì)胞增生的作用，還能顯著降低高脂動(dòng)物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白，提高血清中高密度脂蛋白，并對(duì)ACE酶具有顯著抑制作用，具有降壓效果。

　　通過上面的文字描述，我們知道黑茶能夠起到降低血壓的作用，所以對(duì)于高血壓患者來說是非常適合飲用的。同時(shí)它還可以為身體提供多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于健康來說是非常有益的。

　　黑茶的功效與作用

　　黑茶中的茶多糖復(fù)合物是降血糖的主要成分。茶多糖復(fù)合物通常稱為茶多糖，是一類組成成分復(fù)雜且變化較大的混合物。對(duì)幾種茶類的茶多糖含量測(cè)定的結(jié)果表明，黑茶的茶多糖含量高，且其組分活性也比其它茶類要強(qiáng)，這是因?yàn)樵诎l(fā)酵茶中，由于糖苷酶、蛋白酶、水解酶的作用，而形成了相對(duì)長(zhǎng)度較短的糖鏈和肽鏈的緣故，短肽鏈較長(zhǎng)肽鏈更易被吸收，且生物活性更強(qiáng)，這可能就是發(fā)酵茶尤其是黑茶茶多糖降血糖效果優(yōu)于其它茶類的原因之一。

　　黑茶中咖啡堿的利尿功能是通過腎促進(jìn)尿液中水的濾出率來實(shí)現(xiàn)的。同時(shí)，咖啡堿對(duì)膀胱的刺激作用既能協(xié)助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。同時(shí)，黑茶中的茶多酚不但能使煙草的尼古丁發(fā)生沉淀，并隨小便排出體外，而且還能清除煙氣中的自由基，降低煙氣對(duì)人體的毒害作用。對(duì)于重金屬毒物，茶多酚有很強(qiáng)的吸附作用，因而多飲茶還可緩解重金屬的毒害作用。

　　黑茶的湯里面含有大量的茶黃素和茶紅素。通過各項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，茶黃素不單單可以清楚身體中多余的自由基，同時(shí)它還是一種抗氧化劑，另外它還可以對(duì)肉毒芽桿和腸類桿菌以及金黃色葡萄球菌起到抵抗的作用，同時(shí)它還能夠有效的抗莢膜桿菌和蠟樣芽孢桿菌。另外，里面含有的茶黃素，能夠?qū)α鞲胁《酒鸬揭种频淖饔谩?/p>

　　黑茶在原料選用，加工工藝(發(fā)酵發(fā)花)等方面有別于其他茶，從而導(dǎo)致黑茶的生化成分的組成和比例及由此而產(chǎn)生的藥理功能具有特殊性。

　　所以說黑茶不僅可以用來降血脂和降血壓，同時(shí)它還能夠降血糖和減肥呢，此外它還可以對(duì)心血管疾病進(jìn)行預(yù)防，起到抗癌的功效。通過研究發(fā)現(xiàn)，黑茶這種特殊的保健作用，和它里面含有的大量的茶多糖存在著密切的關(guān)系。

　　結(jié)語：看完這篇文章，我們知道高血壓患者是可以飲用黑茶的，而且還可以起到降血壓的作用，同時(shí)還能夠利尿防癌呢，非常實(shí)用。