甲溝炎雖然病發(fā)的幾率很大，但是治愈甲溝炎的方法也有很多種，接下來(lái)小編將給大家介紹一些有關(guān)甲溝炎的飲食的方法以及食療方的制作過(guò)程，希望這些小知識(shí)能夠幫助大家更好的防治甲溝炎的病發(fā)。具體的內(nèi)容大家輕看下文的介紹。
甲溝炎的飲食
玉米粉燕麥粥
制作方法
1.首先把燕麥粥洗凈，再浸泡2小時(shí)，然后放入鍋內(nèi)，加入適量的水，煮至米粒開(kāi)花。
2.玉米粉用冷水調(diào)勻，將稀玉米糊緩緩倒入燕麥粥內(nèi)，用勺不斷攪勻。待玉米糊燒沸后，改用小火熬煮15分鐘，即可盛起食用。
營(yíng)養(yǎng)解析
玉米面(黃)：玉米中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，具有益肺寧心，健脾開(kāi)胃，防癌，降膽固醇，健腦之功效;
玉米中富含豐富的膳食纖維，這些元素可以有效的促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，并可以有效的減少有毒物質(zhì)的吸收，因而可減少皮膚病的發(fā)生。
燕麥片：燕麥可作為一種普通的糧食作物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，有預(yù)防心腦血管疾病、降糖、減肥、改善血液循環(huán)促進(jìn)傷口愈合、防止貧血等功效;
燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對(duì)脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效，對(duì)老年人增強(qiáng)體力，延年益壽也是大有裨益的。
山楂核桃茶
制作方法
1.胡桃仁加入適量的水浸泡半小時(shí)，洗凈后再重新加入少許清水，用石磨將其磨成蓉漿，裝入容器中再加適量的清水稀釋調(diào)勻待用。
2.把山楂洗干凈裝入鍋里，再加入適量的清水煎熬，后取汁濃縮至約1000毫升。
3.把鍋洗凈后置于火上，倒入山楂汁，加入白糖攪拌，待溶化后，再緩緩地倒入核桃漿，邊倒邊攪均勻，燒至微沸后出鍋裝碗即成。
營(yíng)養(yǎng)解析
核桃：核桃是大眾喜愛(ài)的小食品，它富含蛋白質(zhì)、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鈣、鎂、硒等營(yíng)養(yǎng)元素，可防止細(xì)胞老化，能健腦、增強(qiáng)記憶力及延緩衰老，減少腸道對(duì)膽固醇的吸收，潤(rùn)潤(rùn)肌膚、烏黑頭發(fā)等功效。
山楂：山楂營(yíng)養(yǎng)豐富,可以防治心血管疾病，有強(qiáng)心的作用;可以開(kāi)胃消食;有活血化瘀的作用，老年人常吃山楂制品能增強(qiáng)食欲，改善睡眠，保持骨和血中的鈣的恒定，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。
體虛之人病后體虛需要增加營(yíng)養(yǎng)，以利于恢復(fù)元?dú)?。山楂不僅能耗氣，還能使消化排泄加快，而影響有益物質(zhì)的吸收利用。
