其實生活中的很多疾病是和我們?nèi)粘Ｉ钪械囊恍┝?xí)慣有關(guān)系的，比如強迫癥，有些人總是會強迫自己去想一些事情，或者強迫自己做一些事情，比如口水強迫癥。那么口水強迫癥怎么辦呢?強迫癥的治療有哪些方法呢?下面就由小編為大家介紹下吧。
口水強迫癥大家有聽過嗎?或者我們很多人都有過這種情況的，那么得了口水強迫癥我們該如何治療呢?小編給大家詳細的介紹下吧。
口水強迫癥怎么辦
口水強迫癥是人過度地將意識集中在口腔，導(dǎo)致唾液大量分泌從而造成一種吞吐兩難的矛盾局面。它雖然本屬于強迫癥的一種類型，但又兼具強迫癥和社交恐懼癥兩種心理和行為障礙的特點。那么口水強迫癥怎么辦嗎?下面，針對這一問題詳細為大家講解。
1、對口水強迫癥要有一定的認識
人在緊張或者恐懼的情況下可能會出現(xiàn)想咽口水的癥狀，這是一種正?，F(xiàn)象。但是，如果長期的出現(xiàn)這種癥狀的話，就是強迫癥的表現(xiàn)了。但是，大部分人對老想咽口水強迫癥都沒有足夠的認識和重視。
2、當口水強迫癥狀來襲的時候沒有任何方法可以消除它
我們?nèi)绻米约旱睦碇切袨槿ヅ懦饪谒畯娖劝Y的話肯定是不能夠成功的，而且還會使得病情變得更加的嚴重。這時候我們不妨將自己的注意力進行轉(zhuǎn)移，轉(zhuǎn)到有意義的事情上面去，如果我們自己的生活能夠得到充實的話，那么口水強迫癥就會不治就好了。
3、對口水強迫癥進行心理治療
口水強迫癥的患者之所以會反復(fù)吞咽口水的原因，其實根本不在自己口腔，而是根源于自己的內(nèi)心。他們的內(nèi)心深處往往處于一種安全感的嚴重缺乏狀態(tài)，多是患者對疾病的無知想象造成的恐懼促使了水強迫癥的形成，因此，從心理方面來改變患者反復(fù)吞咽口水的狀況。
以上給大家做的詳細，相信大家都有所了解，生活中如果您患有口水強迫癥一定要及早的治療。
預(yù)防強迫癥的方法
秋季氣候干燥，很多疾病都容易滋生，包括心理精神疾病在這個季節(jié)容易發(fā)生或者復(fù)發(fā)。對于強迫癥的病人也是一樣，預(yù)防復(fù)發(fā)一定要注意氣候的改變。
這時候很多的蔬菜和水果也是在這個時候豐收的，這樣就能夠給我們的生活帶來很多能夠進行精神調(diào)理的食物，那么這個季節(jié)哪些水果和蔬菜對強迫癥患者好呢?
菠菜中含有豐富的鎂、維生素C以及大量鐵質(zhì)和人體所需的葉酸。鎂是一種能使人頭腦和身體放松的礦物質(zhì);維生素C是一種降壓營養(yǎng)物質(zhì);據(jù)專家介紹，葉酸缺乏會導(dǎo)致精神疾病，而菠菜中的葉酸能夠有效降低這一原因?qū)е碌幕疾★L(fēng)險。所以，多吃菠菜有助強迫癥患者趕走抑郁情緒，抑制病情惡化。
