孕婦風熱感冒怎么辦 有哪些食療方法

　　我們知道風熱感冒主要多發(fā)于夏秋季節(jié)，對于我們一般人來說，可以通過藥物進行治療，如果是身體免疫力比較好的，過兩天就會自動痊愈。但是對于一些免疫力比較差的人，比如孕婦。那么孕婦風熱感冒怎么辦呢?有哪些食療方法呢?通過下文我們一起來了解一下吧。

　　孕婦風熱感冒怎么辦

　　因為懷孕抵抗力下降，所以為了保證孕期的身體健康，建議不要去人多混雜的地方，室內要多通風，保持周圍環(huán)境的清新潔凈，可以在家準備無化學成分的能夠殺菌消毒的空氣凈化劑。如確感靈抗菌消毒噴劑就很不錯，能殺滅空氣中的致病細菌，減少流感和呼吸道傳染病的傳播。

　　但是孕婦因為自身的特殊性，不建議服用藥物治療，因為這會對胎兒造成一定的影響，我們可以通過一些食療的方法來治療孕婦風熱感冒，而且沒有任何的毒副作用，同時還能夠補充一定的營養(yǎng)物質，一舉兩得。

　　孕婦風熱感冒食療方

　　風熱感冒一般表現(xiàn)為頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕，常有口渴的感覺。

　　推薦食療菜一：腐竹白粥

　　材料：大米50克、腐竹10克。

　　步驟

　　將大米和腐竹同時放入鍋中，加入適量的清水，煲成粥，趁熱后食用。

　　推薦食療菜二：冬瓜薏米粥

　　材料：冬瓜500克、生薏米20克、大米50克。

　　步驟

　　1、將冬瓜處理成小塊。

　　2、將步驟1中的冬瓜和材料中的薏米以及大米一起放到鍋里，然后將適量的清水倒進鍋中進行煲粥。在后的時候可以少量的添加一點鹽，一定不能多。

　　風熱感冒的預防

　　1.通。早晨起床后，及時打開窗戶，呼吸室外新鮮空氣，同時保持室內空氣流通。

　　2.洗。早上冷水洗臉，晚上熱水泡腳，長期堅持可促進血液循環(huán)提高身體抵抗力。

　　3.漱。每天堅持早晚用淡鹽水和茶水漱口，可殺滅口腔中感冒病毒保持口腔清潔衛(wèi)生。

　　4.聞。因為風熱感冒多發(fā)于夏秋季節(jié)，所以我們可以準備一瓶陳醋，通過聞味道就可以起到醒腦的作用，同時還可以預防感冒呢，用白酒也是一樣的效果。

　　5.熏。把陳醋加熱，關上門窗，每隔兩周熏一次，可有效殺滅感冒病毒和微生物。

　　結語：孕婦在不小心患上風熱感冒之后不可以隨便用藥，這一點一定要注意。在日常生活中，只要多加注意就可以避免患上風熱感冒。