20140808湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯:張宇講中暑了怎么辦
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圖文作者:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責(zé)編:戴碧瑩
發(fā)表時間:2024-12-06 12:07到了夏季,這個一年中炎熱的時候,很多人的工作環(huán)境可能不是太好,在高溫的作用下可能就會中暑。中暑也是可大可小,如果處理不好、不及時,可能就會因高溫?zé)龎哪X子,造成嚴(yán)重的后果。所以我們要對中暑有所了解,然后及時救治。下面讓我們的張宇專家來教大家中暑了怎么辦。
該視頻主要文字介紹:
中暑的癥狀
夏天的到來,讓全國各地都陷入了高溫的困擾,高溫帶來的不僅僅是個人們的不適問題,很多人還會因此中暑,中暑了就要及時救治。那么,中暑有什么癥狀呢、中暑該怎么進行急救?看看下面文章的介紹吧。
中暑的癥狀
1、先兆中暑癥狀
體溫正?;蚵杂猩?》37.5℃),表現(xiàn)為頭暈、眼花、耳鳴、惡心、嘔吐、胸悶、心悸、口渴、大汗、注意力不集中等。如及時轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處,補充水和鹽分,短時間內(nèi)即可恢復(fù)。
2、輕癥中暑癥狀
體溫往往在38度以上。除頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn),或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)。如及時處理,往往可于數(shù)小時內(nèi)恢復(fù)。
3、重癥中暑癥狀
顧名思義,是中暑中情況嚴(yán)重的一種,如不及時救治將會危急生命。這類中暑又可分為四種類型:熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病。
熱衰竭癥狀特點
老年人體質(zhì)弱,在大夏天的時候,這種中暑常常發(fā)生于他們身上和一些不能馬上適應(yīng)這種高溫到來的人群。主要癥狀為頭暈、頭痛、心慌、口渴、惡心、嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降、暈厥或神志模糊。此時的體溫正?;蛏晕⑵?。
日射病癥狀特點
這類中暑的原因正像它的名字一樣,是因為直接在烈日的曝曬下,強烈的日光穿透頭部皮膚及顱骨引起腦細胞受損,進而造成腦組織的充血、水腫;由于受到傷害的主要是頭部,所以,開始出現(xiàn)的不適就是劇烈頭痛、惡心嘔吐、煩躁不安,繼而可出現(xiàn)昏迷及抽搐。
熱射病癥狀特點
還有一部分人在高溫環(huán)境中從事體力勞動的時間較長,身體產(chǎn)熱過多,而散熱不足,導(dǎo)致體溫急劇升高。發(fā)病早期有大量冷汗,繼而無汗、呼吸淺快、脈搏細速、躁動不安、神志模糊、血壓下降,逐漸向昏迷伴四肢抽搐發(fā)展;嚴(yán)重者可產(chǎn)生腦水腫、肺水腫、心力衰竭等。
隨著氣溫逐漸升高,中暑的人也開始增加。中暑后,及時處理很重要,如果采取的方法不當(dāng),反而會加重病情。因此,要避免以下誤區(qū):
誤區(qū)一
中暑后稍作休息就行。一些人中暑后,適當(dāng)休息后,自我感覺恢復(fù)了,就繼續(xù)外出活動或勞動。這時可能發(fā)熱的癥狀還未消退,或可致病情加重,甚至引發(fā)重度中暑。
誤區(qū)二
中暑發(fā)熱要用退燒藥。中暑后發(fā)高燒很常見,一些人想通過服用退燒藥來降溫。而此時身體處于消耗過度的狀態(tài),藥物代謝可加重身體的負擔(dān)。
誤區(qū)三
中暑后應(yīng)大量喝水。中暑后,短時間內(nèi)快速、大量飲水,會引起急性胃潴留,進而影響消化功能。
誤區(qū)四
我們很多人在外面三四十度的環(huán)境下呆了一段時間就可能發(fā)生中暑,然后就要立刻沖進空調(diào)房。中暑后,應(yīng)立即離開高溫環(huán)境,但不宜迅速到溫度過低的空調(diào)房里。此時,身體抵抗力較低,溫差過大容易引起感冒,甚至肺部感染。
中暑急救方法
1、將患者轉(zhuǎn)移到清涼處
應(yīng)當(dāng)迅速地把患者搬離高溫場所,好選擇附近通風(fēng)陰涼處,然后讓患者平躺并解開衣服扣子,同時讓其雙腳提高,這樣有利于增加患者腦部的血液供應(yīng),同時起到散熱的作用。
2、給患者降溫
用冷毛巾捂住患者額頭,有條件的情況下,還可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身,然后用扇子或者電風(fēng)扇吹風(fēng),以加速散熱。當(dāng)要注意適度,以免造成患者感冒。
注意:不要快速地給患者降溫,當(dāng)患者體溫降至38攝氏度以下的時候,就要停止吹風(fēng)灑冷水等強制性降溫方法。
3、等患者清醒后補充水分
若患者清醒,應(yīng)為其補充含鹽分或小蘇打的清涼飲料。
注意:不宜大量補充水分,不然會引起腹痛、嘔吐和惡心等不適癥狀。不宜飲用咖啡或酒精類飲料。
4、若患者已經(jīng)失去知覺
可以按壓其人中穴和合谷穴,使其恢復(fù)意識。如果患者出現(xiàn)呼吸停止的情況,應(yīng)及時做人工呼吸。
5、重癥中暑病人
即出現(xiàn)出現(xiàn)高燒、昏迷抽搐等癥狀的患者,必須立即撥打120,送院治療。在等待救援期間,應(yīng)使患者平臥,頭向后仰,以保持呼吸暢通。
本期嘉賓介紹
張宇
女,出生于遼寧省丹東市中醫(yī)世家,中醫(yī)本科畢業(yè),遼寧省遼陽市小兒推拿按摩保健所所長,中國中醫(yī)康復(fù)醫(yī)療保健委員會專家,被授予“特技名人”和“國醫(yī)圣手”稱號。于1995年開始從事祖?zhèn)髦嗅t(yī)小兒推拿工作至今,調(diào)治兒童疾病140余種。
6、擔(dān)架搬運重癥中暑病人
應(yīng)該使用擔(dān)架搬運重癥中暑病人,并在運送過程中用冰袋冰敷在患者額頭、后腦勺、胸前、手肘窩以及大腿的根部,以在搬運過程中達到降溫的效果。
上面為大家介紹了中暑的癥狀及中暑的急救方法,不管你是否容易中暑,學(xué)習(xí)這些常識對自己都是沒有壞處的。
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