象拔蚌煲咸泡飯 富有營(yíng)養(yǎng)的泡飯

　　象拔蚌是一種比較高端的海鮮，它的售價(jià)相對(duì)來(lái)說(shuō)也是偏高的。但是它的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的，經(jīng)常食用對(duì)身體能夠起到非常好的功效，它的食用方法有很多，那你知道象拔蚌煲咸泡飯嗎?我們一起去了解一下它的具體的操作步驟吧。

　　象拔蚌煲咸泡飯

　　用料

　　主料

　　象拔蚌肉300克，草菇適量。

　　菜膽適量，香米適量。

　　調(diào)料

　　高湯適量，鹽適量。

　　味精適量，黃酒適量。

　　胡椒粉適量，色拉油適量。

　　步驟

　　1、象拔蚌肉洗凈。

　　2、將步驟1中的象拔蚌用刀切成片狀，然后放到沸水中焯一下直到斷生。

　　3、草菇洗凈剖開，焯水;

　　4、菜膽焯水;

　　5、將材料中需要用到的香米用清水淘洗干凈，然后用電飯煲將它蒸熟。

　　6、原料下沙鍋。

　　7、然后往里面添加適量的高湯和鹽等調(diào)料，對(duì)它進(jìn)行調(diào)味煲制。調(diào)料的量和種類根據(jù)自己的喜好來(lái)選擇。

　　象拔蚌的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　象拔蚌能夠促進(jìn)性功能、生精助育。強(qiáng)精益氣，提高精液質(zhì)量，增強(qiáng)精子活力。它適用于治療腎陽(yáng)虛所致的陽(yáng)痿、腰痛、小便頻數(shù)及補(bǔ)五臟之氣不足。適用于男子性功能障礙、遺精、陽(yáng)痿。能清除體內(nèi)毒素和多余的水分，促進(jìn)血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。含利尿成分，能消除體內(nèi)水鈉潴留，利尿消腫?？芍委熑硭[，小便不利等。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)小編上述對(duì)于這款象拔蚌煲咸泡飯的介紹，大家對(duì)它的步驟都了解了吧，經(jīng)常食用象拔蚌還能夠起到治療陽(yáng)痿和多種男性疾病呢。