紅油豆瓣武昌魚(yú) 吃武昌魚(yú)能安胎催乳

　　大家現(xiàn)在是不是會(huì)為吃什么魚(yú)而感到發(fā)愁呢?今天小編來(lái)給大家介紹一種魚(yú)，武昌魚(yú)。你對(duì)武昌魚(yú)有多少了解呢?紅油豆瓣武昌魚(yú)怎么做呢?吃武昌魚(yú)能安胎催乳嗎?如果還想了解更多，就和小編一起來(lái)看一下這篇文章吧。

　　紅油豆瓣武昌魚(yú)

　　用料

　　主料

　　武昌魚(yú)1條

　　輔料

　　紅尖椒2根

　　調(diào)料

　　姜適量，蒜適量，色拉油適量，食鹽適量，料酒適量，生抽適量，豆瓣醬適量，水1碗

　　紅油豆瓣武昌魚(yú)的做法

　　1.武昌魚(yú)處理干凈劃十字刀瀝干水份備用

　　2.熱油下武昌魚(yú)煸至兩面金黃后撈出

　　3.另起一鍋，熱油爆香姜蒜豆瓣醬，烹入料酒和生抽

　　4.加入一碗水大火燉開(kāi)，放入鹽

　　5.放入紅辣椒至水收干后即可撈出裝盤(pán)

　　武昌魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　武昌魚(yú)肉里面富含膠原蛋白，能夠增強(qiáng)身體活力修補(bǔ)人體細(xì)胞組織。

　　武昌魚(yú)肉有滋肝腎、補(bǔ)氣血、清胃去熱等功能。

　　武昌魚(yú)肉含有葉酸、維生素B2、維生素B12等維生素，有滋補(bǔ)健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效，對(duì)各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有效;

　　吃武昌魚(yú)能安胎催乳

　　武昌魚(yú)肉有養(yǎng)血、明目、通經(jīng)、安胎、利產(chǎn)、止血、催乳等功能。

　　總結(jié)：是不是在驚訝武昌魚(yú)還有這么多用處呢?現(xiàn)在知道紅油豆瓣武昌魚(yú)的做法了吧。多吃武昌魚(yú)還能安胎消暑，是不是覺(jué)得武昌魚(yú)很好呢?趕緊去買(mǎi)點(diǎn)回來(lái)吧。